问一下我决定每天早餐的配置行不行？

战争之王 · 发表于 2009-10-29 14:08:48

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我想每天早上的早餐配置是这样的：

（黑米+黑豆+黑芝麻粉+无花果+何首乌粉+花生+猪肝）做的粥，不知道行不行啊？效果有么？

mingmingBB · 发表于 2009-10-29 14:20:24

我是黑米黑芝麻黑豆何首乌核桃打成粉吃的！
觉得比较补肾呵呵！每天都吃呢！

四川汤贵 · 发表于 2009-10-29 14:26:54

效果嘛，，这么多我保证你的肚子会饱~~

天涯何处是我家 · 发表于 2009-10-29 15:15:24

对胃口很好，对BB的效果无法保证。

_夜窗回眸_ · 发表于 2009-10-29 15:41:28

坚持吧，会有好处的

战争之王 · 发表于 2009-10-30 11:58:15

嗯，谢谢了，不管怎么样，能吃饱，还对身体健康，不吃白不吃，呵呵

李志强博士 · 发表于 2009-11-4 20:30:15

原帖由 战争之王 于 2009-10-30 11:58 发表

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嗯，谢谢了，不管怎么样，能吃饱，还对身体健康，不吃白不吃，呵呵

营养不错，多次说过了食物的色素其构成和动物的黑色素不同，不能互相转化的。就像锡和白银一样外观类似的东西本质完全不同，不能互相转化的。

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