感谢论坛，让我感觉有地方倾诉，还会有人能理解！

淡然如梦

特别想说的一点是这个真的与心情有很大关系，2016年我母亲突然心肌梗塞去世，我心情太压抑太抑郁，那时候就每天晚上熬夜失眠，半夜醒来枕头都是湿的，有半年不喝酒睡不着，不是简单喝一点是只要喝就喝醉，可能那个时候种下的隐患，身体一下起了白斑，去年一年基本上坚持锻炼，然后尽量不熬夜，也没吃药白也没扩散也没消下去，就去年底生意也不太好，压力也大，正好代理了一个白酒，所以也fangs放肆了基本上是天天喝，有时候一天两顿，身体又透支了，所以又给了白可乘之机，脖子上突然的出现也是让我改正作息，调整生活

亦宁

调整好心态，然后作息规律，加强锻炼，健康饮食，然后积极治疗，目前看都是小面积的希望能早日恢复！

阳光彩虹

失去至亲的痛我能理解

                               
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江南伯爵

身体是自己的，早调理吧，

牛蛙

加油吧，你的这些部位坚持照光恢复效果应该会比较不错的。

淡然如梦

牛蛙 发表于 2018-4-5 23:49

                               
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加油吧，你的这些部位坚持照光恢复效果应该会比较不错的。

嗯嗯谢谢鼓励，今天第一次照光

牛蛙

淡然如梦 发表于 2018-4-5 23:53
嗯嗯谢谢鼓励，今天第一次照光

可以每照10-15次拍照对比下，照光保持微红！

淡然如梦

牛蛙 发表于 2018-4-5 23:53

                               
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可以每照10-15次拍照对比下，照光保持微红！

第一次照时间都定在了30秒，目前看是没什么任何反应

牛蛙

淡然如梦 发表于 2018-4-6 00:06
第一次照时间都定在了30秒，目前看是没什么任何反应

照完过6-8小时后观察，要是不红的话，下次再加5-8秒，开始都会有几次尝试过程的。

淡然如梦

牛蛙 发表于 2018-4-6 00:09

                               
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照完过6-8小时后观察，要是不红的话，下次再加5-8秒，开始都会有几次尝试过程的。

红的话就先不加是这样嘛亲

最初的美好

么么哒

328328

这个病跟精神压力有关系，跟神精有直接关系

淡然如梦

阳光彩虹 发表于 2018-4-5 22:14

                               
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失去至亲的痛我能理解

对这个事情很难走出来，只能时间慢慢调节

淡然如梦

江南伯爵 发表于 2018-4-5 23:09

                               
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身体是自己的，早调理吧，

嗯嗯

淡然如梦

最初的美好 发表于 2018-4-6 01:47

                               
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么么哒

                               
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