我好饿，饿的睡不着！

沐紫 · 发表于 2018-4-12 13:33:23

牛蛙发表于 2018-4-12 00:10

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没力气减肥了

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沐紫 · 发表于 2018-4-12 13:34:10

小李白发表于 2018-4-12 00:20

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不会啥也没吃吧

吃了一个苹果，喝了一盒酸奶

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，单纯的没吃饭而已！

沐紫 · 发表于 2018-4-12 13:35:18

红尘飞发表于 2018-4-12 02:13

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减个屁啊，赶紧起床撸串

这这～幸亏我意志力坚定

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沐紫 · 发表于 2018-4-12 13:35:48

啊美美美雨发表于 2018-4-12 05:41

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要科学减肥，我减了一个月瘦了十斤。

好厉害呀～怎么减下去的

沐紫 · 发表于 2018-4-12 13:36:58

醉玲珑2000 发表于 2018-4-12 06:29

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少吃点，慢慢减

实在不忍直视了，减的有点猛

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，看来还的一步步来

沐紫 · 发表于 2018-4-12 13:37:54

阿罗5566 发表于 2018-4-12 07:09

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不吃晚饭不行吧

先少吃点试试，主要我最近吃的太贫了

沐紫 · 发表于 2018-4-12 13:38:53

一个成长者发表于 2018-4-12 09:28

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减肥不是绝食

恩那，尽量控制点，主要我一吃东西就吃多

沐紫 · 发表于 2018-4-12 13:40:14

亦宁发表于 2018-4-12 09:48

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还是睡觉吧，不然越来越饿！

后来不知道什么时候睡着了，第一天终于管住嘴了

亦宁 · 发表于 2018-4-12 14:19:16

沐紫发表于 2018-4-12 13:40
后来不知道什么时候睡着了，第一天终于管住嘴了

那还是很不错，我就不行，做不到呢！

啊美美美雨 · 发表于 2018-4-13 06:15:15

沐紫发表于 2018-4-12 13:35

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好厉害呀～怎么减下去的

早上吃两个蛋清和一杯脱脂牛奶，中午青菜和肉类都吃，晚上一个苹果和酸奶。买个体重秤，每天早上空腹量体重，看到每天都在掉秤就象看到白白上的小黑点一样有信心。

沐紫 · 发表于 2018-4-14 14:14:02

啊美美美雨发表于 2018-4-13 06:15

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早上吃两个蛋清和一杯脱脂牛奶，中午青菜和肉类都吃，晚上一个苹果和酸奶。买个体重秤，每天早上空腹量体 ...

怪不得了，科学减肥，谢谢啦

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[生活闲谈] 我好饿，饿的睡不着！