荣耀湘马，敢为人先！

小秋千 · 发表于 2018-4-23 22:47:22

运动有助健康

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牛蛙 · 发表于 2018-4-23 23:59:41

真棒！

威猛先生 · 发表于 2018-4-24 12:30:13

小李白发表于 2018-4-23 20:28

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不知道是不是最近跑多了，还是拉伸受伤了，休养中

我基本每周周二，周四五公里，周六或者周日10公里，感觉还好

威猛先生 · 发表于 2018-4-24 12:30:39

牛蛙发表于 2018-4-23 23:59

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真棒！

一起跑呀

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小李白 · 发表于 2018-4-24 12:37:05

威猛先生发表于 2018-4-24 12:30
我基本每周周二，周四五公里，周六或者周日10公里，感觉还好

之前基本每周五天5KM

每天半小时薄荷，半小时KEEP，对自己太狠了
报应啊

牛蛙 · 发表于 2018-4-25 08:04:24

威猛先生发表于 2018-4-24 12:30

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一起跑呀

我跑不动

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[励志同行] 荣耀湘马，敢为人先！