求大神支招，容易生气怎么办？

做个好人并不难 · 发表于 2018-4-26 22:42:12

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本来去年9月又长了2个，前段时间老生气，果不其然，又有新发，我这种果然不能生气，生气会长新的白白，做的职业又总碰到能让我分分钟气吐血的人，怎么办

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小李白 · 发表于 2018-4-26 23:00:12

尽量学会自己释放和舒缓情绪吧

亦宁 · 发表于 2018-4-26 23:05:32

就是不能生气，有时候想想不就是生气多不划算啊，别人说不定不生气惹得自己不高兴呢！

牛蛙 · 发表于 2018-4-26 23:10:35

生气的时候多想想生气会伤身，就会努力自我调节下！

白癜风滚蛋吧 · 发表于 2018-4-26 23:36:02

在家安一个沙袋没事干打打减压也就不会那么容易生气了

做个好人并不难 · 发表于 2018-4-27 00:04:13

牛蛙发表于 2018-4-26 23:10

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生气的时候多想想生气会伤身，就会努力自我调节下！

现就这样想

做个好人并不难 · 发表于 2018-4-27 00:04:29

白癜风滚蛋吧发表于 2018-4-26 23:36

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在家安一个沙袋没事干打打减压也就不会那么容易生气了

有效吗

cheny1986 · 发表于 2018-4-27 00:05:41

买个压力球试试看，随手捏

牛蛙 · 发表于 2018-4-27 00:07:11

做个好人并不难发表于 2018-4-27 00:04
现就这样想

自己为别人生气，别人没事，伤的是自己！

做个好人并不难 · 发表于 2018-4-27 00:08:56

cheny1986 发表于 2018-4-27 00:05

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买个压力球试试看，随手捏

嗯嗯

做个好人并不难 · 发表于 2018-4-27 00:09:41

牛蛙发表于 2018-4-27 00:07

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自己为别人生气，别人没事，伤的是自己！

嗯嗯，这几个就是有段时间老生气后长的

白癜风滚蛋吧 · 发表于 2018-4-27 00:23:16

做个好人并不难发表于 2018-4-27 00:04

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有效吗

我生气都会去健身房打打打完了就舒服多了不生气了

做个好人并不难 · 发表于 2018-4-27 01:32:13

白癜风滚蛋吧发表于 2018-4-27 00:23

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我生气都会去健身房打打打完了就舒服多了不生气了

还是要学会的我调节

走走停ting · 发表于 2018-4-27 11:07:25

跟自己的身体比起来，其他都是浮云~~~

自知者明 · 发表于 2018-4-27 20:38:52

开车你就会发现这世界上什么样的傻子都有

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