备考！备孕！迎来白白的考验，现轻度焦虑症强迫症！

constance_kwan · 发表于 2018-7-2 21:50:19

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之前备考中级会计师，亚历山大，结婚几年一直想要自己的孩子未果，真是头都大了。迎来白白，最近头晕脑胀，心慌意乱，心里有石头一样难受，今天跟我的心理医生联系了，轻度焦虑症轻度强迫症。我努力做健康快乐可爱的自己，向往明天！老天，请您善待善良的我！

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constance_kwan · 发表于 2018-7-2 21:51:01

求缓解压力的物理方法？

小李白 · 发表于 2018-7-2 21:56:13

中级9月份考试了吧

凯瑞 · 发表于 2018-7-2 22:05:11

不要胡思乱想

亦宁 · 发表于 2018-7-2 22:12:34

压力太大，还是要尽力舒缓的！

constance_kwan · 发表于 2018-7-2 22:17:39

小李白发表于 2018-7-2 21:56

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中级9月份考试了吧

9月

constance_kwan · 发表于 2018-7-2 22:17:54

凯瑞发表于 2018-7-2 22:05

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不要胡思乱想

发病的时候做不到，头好疼

constance_kwan · 发表于 2018-7-2 22:18:08

亦宁发表于 2018-7-2 22:12

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压力太大，还是要尽力舒缓的！

嗯，开始物理舒缓

牛蛙 · 发表于 2018-7-2 22:27:16

老天会善待你的

保持快樂的心 · 发表于 2018-7-4 08:33:55

constance_kwan 发表于 2018-7-2 21:51
求缓解压力的物理方法？

我之前因為這個BB，也是嚴重焦慮到胸悶，吃不好睡不著，不得不吃了一個禮拜的抗焦慮藥物，後來為了遮住臉頰上的特意去剪了頭髮，也換個心情，大量看一些正能量的帖，不要特意去關注，加上運動就調節過來了，這都需要時間跟過程，慢慢會調節過來的，祝福你！推薦你去陽光論壇看看

constance_kwan · 发表于 2018-7-4 08:59:29

保持快樂的心发表于 2018-7-4 08:33

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我之前因為這個BB，也是嚴重焦慮到胸悶，吃不好睡不著，不得不吃了一個禮拜的抗焦慮藥物，後來為了遮住臉 ...

谢谢你。

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