帮帮我支支招，现在的状态该怎么办？

唯一的灯 · 发表于 2018-7-30 19:14:48

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亲爱的病友们，请问你们出现过特别沮丧、压抑、控制不住自己情绪，容易哭的状况吗？都是怎么调整过来的，我最近持续这样状态，努力调整，还是会胡思乱想！我该怎么办！怕自己坚持不住

wo193241 · 发表于 2018-7-30 19:19:04

有机会痊愈的，心情压抑不利恢复

笑姐 · 发表于 2018-7-30 19:20:53

挺住每个病友们都经历过这样的阶段，都挺过来了，

小李白 · 发表于 2018-7-30 19:51:29

熬过去就好了

桃子同学 · 发表于 2018-7-30 19:52:00

每个人都会有的阶段，可以多出去散散心。跟朋友一起聚聚，分散注意力

悦影心愿 · 发表于 2018-7-30 19:54:46

没个人都经历这样的情绪，没事多和朋友聊聊天，出去散散心，分散注意力。

疯子1988 · 发表于 2018-7-30 20:38:34

跑步吧跑完就好了

亦宁 · 发表于 2018-7-30 20:59:58

多跟朋友接触排解下吧！

用户名 · 发表于 2018-7-30 21:45:41

哭一次就好了

默默山东 · 发表于 2018-7-30 22:09:32

我们只是皮肤颜色掉了，这病乐观了说，努力坚持治疗会好的，最差的说，我们有手有脚，能吃能睡，工作万千种，做我们能做的，爱情看缘分，珍惜眼下拥有的，争取想拥有的，坦然面对，别想太多，谁都不想生病，积极乐观的治疗就好了

13811247600 · 发表于 2018-7-30 22:15:08

会呀，特别能理解，恐怕当初的我应该有过之无不及吧，这种事情别人劝不了，全靠自己，如果你能给自己5分钟，静下心来，好好思考一下人生，其实人的一生除了外表，还有很多美丽的东西比如说人格魅力，真心觉得自己从小美到大，但是既然得了种病，总不能一直沉浸在自己营造的恐惧状态中，告诉自己这样对病情没好处，对家人不负责任，每天对自己说加油真的只能你自己去排解，不要把自己当成病人，你若盛开蝴蝶自来

凯瑞 · 发表于 2018-7-30 22:22:50

让自己忙碌起来，没空想这些，慢慢也就过去了

想停在昨天 · 发表于 2018-7-30 22:50:54

大哭一场，哭完就会觉得好很多

绝对时间 · 发表于 2018-7-30 23:00:33

痛苦无济于事，哭一下擦干泪该干啥干啥

水晶～～ · 发表于 2018-7-30 23:27:04

大哭一场释放下压力！多跟我们聊聊天，我当初就是这样挺过来的！加油！

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