关于加班甚至通宵加班对白斑的影响！

付金 · 发表于 2018-7-31 08:14:11

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刚上班的新员工，由于工作性质几乎天天加班（到晚上10点-12点不等），一个月甚至会有几天的通宵，这样对白斑的影响大吗，我有点担心

唯一的灯 · 发表于 2018-7-31 08:58:29

我觉得很大，我个人就是近一年睡眠不足，过于疲劳引起大爆发

亦宁 · 发表于 2018-7-31 09:04:43

还是看自己适应情况了，不适应白白有发展还是要注意休息了！

付金 · 发表于 2018-7-31 09:06:43

亦宁发表于 2018-7-31 09:04
还是看自己适应情况了，不适应白白有发展还是要注意休息了！

每天睡够6个小时够吗

付金 · 发表于 2018-7-31 09:08:06

唯一的灯发表于 2018-7-31 08:58
我觉得很大，我个人就是近一年睡眠不足，过于疲劳引起大爆发

天天坐在办公室也是嘛？

牛蛙 · 发表于 2018-7-31 09:13:31

能适应这样的工作强度，并且能休息好，个人觉得影响不大，心情最重要！不过这也是仁者见仁智者见智的问题了，每个人的感受不一样。

忐忑的希望 · 发表于 2018-7-31 09:32:03

我就是工作压力大三年失眠情绪低落爆发了大面积

亦宁 · 发表于 2018-7-31 10:07:54

付金发表于 2018-7-31 09:06
每天睡够6个小时够吗

我是感觉对于我睡不够啊！

yzl530530 · 发表于 2018-7-31 13:56:51

对我个人而言喝酒熬夜是大忌每次睡眠不好不出20天一定会有新的白白出现

Heisy · 发表于 2018-8-9 11:48:54

长期疲劳对身体肯定不好的！一定要规律作息好好休息

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