求教各位怎样让自己的心态好点！

金银芳 · 发表于 2018-8-20 05:21:43

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得白白有10来年了，以前的不知道是白白心态反而很好，今年4月份扩散后去医院确诊是白白后，到现在几个月了还走不出白白的阴影，每天想着就是白白会不会扩散，我儿子有没有遗传，连做梦都是白白。我也知道想太多不好，要有平常心，但自己却怎么也做不到。

雪峰123 · 发表于 2018-8-20 05:52:31

我就是多找些事做，多和一些不细心的人聊天，细心的人会让你觉得累，多看一些搞笑的电视节目，小品之类的，多看看那些白白能治好的例子。慢慢心情就好了。

雪峰123 · 发表于 2018-8-20 05:54:08

我家邻居有一个男的小学时候得的，现在四十多岁了，没扩散，他在头上，孩子也没遗传，没事别担心。

凯瑞 · 发表于 2018-8-20 06:08:26

找点事做，让自己忙碌起来

晴朗的天空1 · 发表于 2018-8-20 07:00:10

想不想它都在那就当它是过客，

奇迹尚在 · 发表于 2018-8-20 07:08:44

把它当成一种历练，也许它可以给你带来不好，但是你要好好利用它，让白白也可以给你带来积极的心态，

感恩生活123 · 发表于 2018-8-20 07:19:40

你想它也是一天，不想它也是一天。人生苦短，珍惜当下。每天都用心过起来。不用去想。

美美的 · 发表于 2018-8-20 07:43:24

对孩子遗传几率很小的不用担心.我也有孩子.我都不去想这些.有问题解决就是啦……想也没有用啊……别想太多了

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全白的我 · 发表于 2018-8-20 07:43:37

遗传性很小很小的，这是自身免疫力的问题，不要考虑太多。我都全白了也就这样了，想太多只会加重病情。想开吧

亦宁 · 发表于 2018-8-20 09:30:27

有些事情没办法避免就只有去面对了，你要调整好心态积极治疗，一些未知几率很小的事情无需扩大化！

19820409 · 发表于 2018-8-20 09:45:32

你十年都没有发展那多好

牛蛙 · 发表于 2018-8-20 23:39:51

心情不好的时候看看喜剧片，最近经常看欢乐集结号，好多有趣的小品！

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[心理宣泄] 求教各位怎样让自己的心态好点！