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从都不相信，到坚持到恋；从完美契合，到无奈分离；从心情低谷，到再次平和心态。
从上次发状态，到现在，这一年半，基本可以用这些话来概括。
每次只是隐藏在这里，偷偷看看大家的状态，却很少再发表意见和评论，很少去安慰别人，很少试图传播点正能量。一来失恋后用了近一年的时间，才真正走出来，心情漂浮，不能算是阳光；二来迷茫，不知爱什么，不知想做什么。
最近很好，傻傻的开心。一直会读书，最近却爱到不能放下；买了两年多的吉他，终于不顾工作很忙，开始学习；停了半年多的跑步健身，开始坚持，从四公里难，到十公里标配，配速能到4分20秒以内；停了近半年的日记，几乎每天能坚持再记，记得失，防再犯。
今年读的书中，有很棒的书，可以推荐。《人类简史》，从分子到有生命细胞，从三叶虫到爬行动物，从猩猩到直立人，从捕猎到农业，从工业到信息化，再到未来可能的智能化，被尤瓦尔·赫拉利的知识储备惊叹，更为其看问题的角度所折服。从更广阔的角度来看人类的繁衍，我们的一生，生活中的磨难，包括生在我们身上的白白（伤害更大的是寄生在我们心中的“白白”），会更平和些去看这些。
《思考快与慢》主要说了人类思考的两个系统，系统1是靠直接做决定，系统2是靠系统思考做决定。人类大脑更容易用系统1来对事情反应，比如对白白，更多的负面情绪，并不能让我们活得更好；系统2系统的思考，白白无法改变，在这个基础上，如何更好地去面对生活，才是当前最有益的呢？才是最应该立即去做的呢？应该所有人的答案都不会是自怨自艾吧？
里面很多奇特的角度看待问题，比如在看电影前，同样是丢失了60块钱（一张电影票的价格），两种不同的场景，人会有完全不同的反应。情景1：买了一张电影票，到了电影院，发现电影票丢了，这时系统1会埋怨电影票（很不合理），然后很少会买另一张电影票去替代。情景2：如果还没买电影票，拿出钱包，发现丢了60块钱，这时丢钱和电影票没有联系，不会怪罪到电影票上，则会有更大的可能性还会坚持买一张电影票，去看。这是系统1的表现，系统2会更多的在当前丢了电影票的基础上去思考电影的价值，然后决定是否值得再买一张票去看。类比白白，可能丢失的美貌，是否妨碍我们追求美好的生活了呢？多用系统2思考，尤其重要的事，和重要的人。
吴军的《见识》昨晚刚看完，一本主题很散的书，不过都是过来人的肺腑之言，非鸡汤的偏成、功、学（好像会屏蔽这个词）的书，可一看。
理财类的书呢，看了两本入门雪球的《傻瓜投资》和马尔基尔的《漫步华尔街》，《傻瓜投资》借鉴了《漫步华尔街》的观点，《见识》关于个人理财一章，也借鉴了《漫步华尔街》。核心理念，市场是随机漫步模型，短期不可预测，长期波动增长，资产配置可增长，投机倒把容易亏。建议投资股票指数、债券、房地产相关的基金、货币基金，总结是跟着市场的增长增长财富。
其他一些，《三体》极棒，可是对科幻类不很感冒。再一些如《异类》、《影响力》、《九死一生》的兴哥传、《腾讯传》、《上瘾》、《局外人》、《遗落的南境》……都没有特别值得推荐的，还不错，并不似前几本书那么令我印象深刻。
今天刚读了杨绛先生的《我们仨》，温，暖。
吉他刚开始不到30个小时，对于手短的我，好！难！！可是还是坚持了下来，大部分时候工作下班都能坚持练一个小时。手指灵活度好了些后，比以前好了很多。已经cam j7、d9、em，在爬格子，想独奏。
跑步从七月开始，去年毕业后开始工作，假忙+失恋，断了健身，体重涨到了132，主要在小肚子上有小的赘肉，腹肌已经要被遮住。所以，跑步，最主要的目的是为了健康，能更好的投入工作。从艰难的3公里，到坚持4公里，到5、6、7公里，到现在标配的10公里，而且速度也能到大神级别，9月22号也减掉了8斤。会懒吗？会不想跑吗？会！当然会！！可是不跑的话，时间去哪里了呢？并没有完全用来学习和提高自己，所以选择了会去运动，保持精力，也储备精力。秋跑注意热身和拉伸，易伤。
日记是记得失，别人好的，自己好的；自己坏的，别人坏的；时间浪费的，效率低下的，还有小心思。加了成功日记，《小狗钱钱》里的建议，自信心是可以培养的，所以会记录每天成功的点滴。
会回来继续看点编程类的书，写点代码，不过依然不够，接下来需要坚持和解决的问题。
会累吗？会烦心吗？会难过吗？都会呢。其实负面情绪最好的解决办法，就是去做事，去提高自己，可见的一点点提高，做了实际的事情，人会开心。或者不知道这个道理，或者知道却很难做的到（因为看剧玩游戏看直播等，能立马得到奖励；做事是延迟奖励；大脑更多地会倾向于选择立即获得奖励），都会白白浪费时间，会焦虑。知难，行更难，希望更多的人能先知。
白白的群体绝大多数是悲观的，散发和迷茫，我自身也没办法完全摆脱。可是我经常会思考一个问题，“如果没有白白，我真的能过得很好吗？”我想，不一定。
阳在内心，美在内心，而后外。我们是反过来得到的悲观情绪，这个逻辑不合理。
附最爱的吉他独奏曲，风向仪。
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发表于 2018-10-14 01:22:03
发表于 2018-10-14 10:37:02
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