夜班对白白影响大不大？

单身逃亡 · 发表于 2018-12-1 12:16:23

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上夜班白白会不会发展。

亦宁 · 发表于 2018-12-1 12:29:33

主要看自己的适应情况了，能适应就没问题啊！

单身逃亡 · 发表于 2018-12-1 12:36:07

亦宁发表于 2018-12-1 12:29

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主要看自己的适应情况了，能适应就没问题啊！

白天睡眠不好

凯瑞 · 发表于 2018-12-1 12:36:47

自己能适应没事

177859248 · 发表于 2018-12-1 12:37:33

这个病最怕的就是睡眠不好了，尽量调整一下吧

单身逃亡 · 发表于 2018-12-1 12:44:45

要不要辞职

wangyong · 发表于 2018-12-1 12:54:22

尽量不要熬夜好

牛蛙 · 发表于 2018-12-1 14:30:15

能习惯这样的作息规律和工作强度，并且夜班回来可以保证充足睡眠和休息的话，我觉得影响不是很大，最主要还是心情要好，不要有太大的压力和紧张情绪。不过这是仁者见仁智者见智的问题，每个人的看法可能都不一样吧。

锦绣前程 · 发表于 2018-12-1 14:55:18

当然有影响了，作息要规律呀作息不规律，影响身体健康更何况有白癜风啊

后来的我们. · 发表于 2018-12-1 15:07:12

牛蛙发表于 2018-12-1 14:30

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能习惯这样的作息规律和工作强度，并且夜班回来可以保证充足睡眠和休息的话，我觉得影响不是很大，最主要还 ...

以前我上12，两班倒，干了六七年一样，我就睡眠好

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montagute · 发表于 2018-12-1 15:55:31

给你举个例子，好多5，6小孩也有大面积白斑，难道他们也上夜班，有压力？

牛蛙 · 发表于 2018-12-1 18:16:47

后来的我们. 发表于 2018-12-1 15:07
以前我上12，两班倒，干了六七年一样，我就睡眠好

习惯就好

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[白白闲谈] 夜班对白白影响大不大？