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楼主: 一路辜负

[心理宣泄] 心酸啊

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高中二年级

发表于 2018-12-18 13:06:39 | 显示全部楼层
学习忘却,投入到一段善心善愿,忘却自己,心系父母他人,相信你会有不一样的感觉
如果您认可本论坛,欢迎告诉身边的病友,让更多的朋友来到这里,你+我=手拉手!

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硕士生

 楼主| 发表于 2018-12-18 16:52:38 | 显示全部楼层
医者难自医 渡人难渡己

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高中二年级

发表于 2018-12-20 08:24:44 | 显示全部楼层

不客气,孩子,相信你的未来一定会美好

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初中二年级

发表于 2019-1-10 18:00:10 | 显示全部楼层
一路辜负 发表于 2018-12-13 16:24
坚持不下去了

要有信心的,相信自己!

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硕士生

 楼主| 发表于 2019-1-10 18:08:37 | 显示全部楼层
15969685792 发表于 2019-1-10 18:00
要有信心的,相信自己!

谢谢
医者难自医 渡人难渡己

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大学一年级

QQ
发表于 2019-1-11 08:05:35 | 显示全部楼层
不与他们一起去澡堂的问题我也有过,也曾经是极为尴尬和纠结、憋屈、自卑。心里还是难以接受自己不完美这个事实。
但是这也是一种自我保护、是自我防护机制健全的表现。是正常的情绪反应。
首先要接纳自己,接纳一个不完美的自己这个事实。
接纳自己I这种情绪,如同出门我们要穿戴整齐一样,我们不去集体浴室,不是因为我们心怀自卑,而是因为我们心存尊重,尊重自己,尊重他人。
顺其自然,把精力放到身边能够立竿见影的事情上,不要纠结与自己的情绪,更不要试图克服焦虑、抑郁等情绪后再去好好生活工作,那是不可能的,在精神交互作用下,你的情绪只会越来越焦虑。带着焦虑前行,你会发现,焦虑会逐步消失。
潍坊人  心理学本科学士,国家二级心理咨询师,社会工作师。目前在某学校任职。

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大学一年级

QQ
发表于 2019-1-11 08:15:21 | 显示全部楼层
用心去生活,
别以他人的眼光为尺度。
爱恨情仇其实都只是对自身活着的,
每一天幸福就好。
珍惜内心最想要珍惜的,
三千繁华,弹指刹那,
百年之后,不过一捧黄沙 。
潍坊人  心理学本科学士,国家二级心理咨询师,社会工作师。目前在某学校任职。

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大学二年级

发表于 2019-1-11 09:46:55 | 显示全部楼层
战胜心魔,放松心情,别太在意别人的眼光。

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硕士生

 楼主| 发表于 2019-1-11 10:12:37 | 显示全部楼层
沉鱼 发表于 2019-1-11 09:46
战胜心魔,放松心情,别太在意别人的眼光。

嗯知道了,谢谢
医者难自医 渡人难渡己
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