只有自己才能够拯救自己！

竹园茵茵 · 发表于 2019-5-5 10:24:18

大家一起加油！

1003540779 · 发表于 2019-5-5 10:47:13

自律哪些方面，说说？

起风了あ · 发表于 2019-5-5 11:00:39

1003540779 发表于 2019-5-5 10:47

登录/注册后可看大图

自律哪些方面，说说？

自律，主要就是能够控制自己的行为和情绪，注意饮食刺激性的食物尽量不吃，不抽烟，不喝酒，晚上别熬夜，坚持锻炼，多看书让自己精神上丰富起来。

1003540779 · 发表于 2019-5-5 11:25:40

起风了あ发表于 2019-5-5 11:00
自律，主要就是能够控制自己的行为和情绪，注意饮食刺激性的食物尽量不吃，不抽烟，不喝酒，晚上别熬夜， ...

说的好

宇宇和顺903 · 发表于 2019-5-6 19:29:29

说的对，任何事的成功自律都很重要

		自动登录	找回密码
密码			注册新成员

[随笔感想] 只有自己才能够拯救自己！