请教各位大神，可以喝酵素吗？

挑战自己 · 发表于 2019-6-17 13:15:08

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我朋友推荐我喝酵素，我们这个白白是免疫系统的疾病，她说酵素就是调节免疫力的，有没有人喝过

亦宁 · 发表于 2019-6-17 13:54:48

最好的保健品都不如饮食均衡，多吃水果蔬菜，加强锻炼了！

凯瑞 · 发表于 2019-6-17 14:05:35

个人不相信这些

梦半仙 · 发表于 2019-6-17 15:28:11

市场上的酵素一般是水果植物等材料发酵加工的产品，具体成分除了“酶”之外还有发酵后的多糖、有机酸、酒精、果胶、维生素蛋白质矿物质等成分。虽然有文献报道特定发酵物对动物模型特定症状有缓解效果，但是也提到不同原料的酵素功效不同。酵素更多的应该被看作益生菌发酵的果蔬饮料。
如果酵素制备过程卫生规范，觉得想试试的话可以试试。靠酵素调节免疫力辅助bb治疗，不是很靠谱。

suiyuan123 · 发表于 2019-6-17 15:59:49

我不相信这些东西

牛蛙 · 发表于 2019-6-17 21:24:37

保健品都是各种夸大宣传，就差能长生不老了！

项玉珍 · 发表于 2019-6-17 22:03:15

酵素可以试试啦

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[白白闲谈] 请教各位大神，可以喝酵素吗？

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