给自己鼓鼓劲，效果很不错了！

麦客 · 发表于 2019-7-1 13:19:44

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两张对比还是好了一些
自己在淘宝买的308，照了快两个月，中间光照过度，停了半个月
十点半前睡觉，多吃黑色食物，不吃辣酸冰冻食物，每周跑步三次，每次五公里，戒烟戒酒
早上卤米松，晚上他克莫司，大伙儿看看效果
另外，个人感觉卤米松的效果很不错

亦宁 · 发表于 2019-7-1 13:32:16

感谢分享，有效果继续坚持，加油了！

凯瑞 · 发表于 2019-7-1 13:38:43

继续坚持吧，同一角度定期拍照对比看下

scary · 发表于 2019-7-1 14:05:09

你在淘宝买的308多少钱？

牛蛙 · 发表于 2019-7-1 14:29:56

有效果就好，继续坚持吧！

麦客 · 发表于 2019-7-1 17:02:16

scary 发表于 2019-7-1 14:05

登录/注册后可看大图

你在淘宝买的308多少钱？

9400，半岛的

知足常乐，加油 · 发表于 2019-7-1 18:28:10

一起加油，位置一样

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[治疗反馈] 给自己鼓鼓劲，效果很不错了！