有没有已经结婚生子有稳定家庭的男人做个食疗试验？

一壶老酒

看到博士解答的疑惑，其中有一条好像是这样的原理“外来的黑色素与皮肤中的黑色素不是一个种类的物质，食物中的黑色素并不能补充到色素缺乏部位”，对于这个观点，在生理医学方面毫无疑问是正确的，不用质疑的，但是，我有一个事例，却是相反的结论：
我叔叔，在六十多岁，接近70岁的时候，在大约五六年前，秋季，因为家里有成熟的南瓜，所以，在长达几个月时间里，几乎顿顿有南瓜：南瓜粥，蒸南瓜，老南瓜，又香又糯又甜，也的确好吃，有一次我去叔叔家里，他伸手给我看：你看，我吃了几个月南瓜，手上都是黄的。我看到叔叔手上，竟然像被黄色染料染过一样的一层金黄金黄的皮肤。

而且更神奇的是，他长达几十年的乙肝病毒携带者（不发病，饮食不传染，病毒不复制的那种病毒携带），竟然在他吃了几个月南瓜后，神奇的转阴了。这可能是一个巧合吧。
如果长期吃南瓜，可以造成身体肤色改变，那长期吃黑色素食物，会不会也有这种情况？我觉得肯定会，答案不用质疑，黑色素肯定在身体里排泄不完有残留，关键在于：黑素色在身体里的残留，会不会在白白部位存活并长期保持？

如果有结婚了的男人愿意尝试，可以在生活中多吃黑素色食物，黑豆，黑芝麻，黑枸杞，黑麦，黑花生…有些含有的是花青素，花青素是抗氧化剂，对身体也有好处，这些食物，对身体肯定是有益无害的，好多中医倡导的治疗养生，也都是推荐黑色食物，中医认为：黑色食物补肾水壮腰健肾。
建议食疗：早上：黑豆黑芝麻豆浆。中午：海带、肉类、黑木耳等。晚餐：黑米粥等。泡茶：黑枸杞。酸梅汤：乌梅，黑枸杞，干山楂，干大枣，适量冰糖。
有心人可以试验三个月。这都是正常食物，不会中毒啊，过量啊，没有风险。

小南城

我会经常这样吃，皮肤会变得很好，但小白依然纹丝不动

一壶老酒

小狸猫没辙了 发表于 2019-9-9 10:18

                               
登录/注册后可看大图

我会经常这样吃，皮肤会变得很好，但小白依然纹丝不动

那也就是说：身体里沉积的黑色素，可以在身体里其他部位里沉积，唯独不在白白处沉积？

亦宁

南瓜跟胡萝卜都含有很多的类胡萝卜素，长期使用会皮肤发黄，就跟有些人使用被他胡萝卜素这个药物反馈皮肤变黄担心是一个道理！

夹缝中的小草

我觉得这些黑色食品和黑色素没有任何关系，它只是补肾的，肾气充足可以让你抵抗力增加，免疫力提高，从而降低得病的几率！论坛里有个小伙子不是通过锻炼身体，小点的白白都自愈了

小南城

电子工程师乔工 发表于 2019-9-9 10:27

                               
登录/注册后可看大图

那也就是说：身体里沉积的黑色素，可以在身体里其他部位里沉积，唯独不在白白处沉积？

现在还不好下定论，我吃了这些东西后，身体任何部位都色素沉积的情况发生，只是觉得生病少了，皮肤不再长痘痘了。中医说这些补肾，但感觉对于治疗目前来看并没有什么直接的作用

清凉山

注意学习一些科普知识：
人体皮肤的颜色是受三个方面的影响：黑色素、胡萝卜素类色素、皮肤血管里血液形成的红色。如果南瓜过量食用，整天把南瓜当做主食吃，就会导致人体过量摄入β-胡萝卜素，β-胡萝卜素就会沉积在表皮的角质层当中，导致出现“胡萝卜素黄皮症”，出现皮肤变黄的现象。
黑色食品的黑色，是因为含有大量花青素、叶绿素等属于黄酮或类黄酮化合物的天然色素，颜色极深，近乎黑色。食物中的这种天然黑色素和皮肤的黑色素没有绝对关系。不会吃黑变黑。我们不能简单地把食物中的色素，看成是和染料、油彩同类的东西，是什么颜色就染成什么颜色。如果是这样的话，吃红豆、西红柿，皮肤就变成红色；吃绿色蔬菜就变成绿色，那人类岂不是要变成皮肤有众多颜色的人了吗？俗称“变色龙”。因此，吃有色食品，不会造成颜色的积累，更不会使人皮肤染色的。

永隔一江水

很显然这个结论不成立。

一壶老酒

清凉山 发表于 2019-9-9 13:13

                               
登录/注册后可看大图

注意学习一些科普知识：
人体皮肤的颜色是受三个方面的影响：黑色素、胡萝卜素类色素、皮肤血管里血液形成 ...

分析的和透彻，谢谢指导。