对比一下！

阳光苹果 · 发表于 2019-9-30 11:27:37

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我的舌苔永远都那么厚，用刷子都刷不掉呢！

阳光苹果 · 发表于 2019-9-30 11:28:55

我也不会看舌苔，中医讲望闻问切，舌苔面呈黄色，估计我最近火气大，得多吃点清淡饮食了

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阳光苹果 · 发表于 2019-9-30 11:31:08

痰湿，寒？什么意思

小狗子 · 发表于 2019-9-30 11:32:13

火大，用点五汁饮

阳光苹果 · 发表于 2019-9-30 11:33:56

现代人疾病规律：
1经络常有寒（周身酸痛，关节疼痛，关节退变）
2体内常有浊（痰湿浊热瘀，水饮寒郁食）
3元气常透支（昼夜颠倒，熬夜，思欲无穷，精神涣散→内耗太过→脾虚、肾虚、气血虚）
4肝胆常有火（不良情绪、恶劣心境、压抑、焦虑、郁闷、心烦）
5胃肠常壅实（饮食过油、过荤、过甜、过咸、过腻、过量、过营养、过丰富）

阳光苹果 · 发表于 2019-9-30 11:35:59

秋季主大肠，与肺相表里，外表于皮毛，开窍于鼻。四季食养注意多吃蔬菜水果膳食纤维润肠就是养肺，少食高油高脂高能量食物积食带来肺燥。肺的宣泄功能好即不会导致皮肤过敏等症状，没有寒和多余痰湿，鼻炎等也会消失。

阳光苹果 · 发表于 2019-9-30 11:36:47

从一个人的脸上，既可以解读出精神状态，也可以解读出气血盈虚通滞，还可以解读出痰湿浊热寒瘀。体内气化的运行情况如何，表达无遗。善于“读脸”，信息满满。

阳光苹果 · 发表于 2019-9-30 11:37:46

思虑伤脾，脾虚痰湿重，祛寒后全身经络通了，再加中药祛多年瘀积的痰湿，自己感觉效果不错。

阳光苹果 · 发表于 2019-9-30 11:38:30

细数人体内的 “ 小球球 ” 现代，“结节”类疾病的发病率非常高！由于人们生活、工作压力大，极易导致肝郁，肝郁则身体内气行不畅，容易气结。而不良的生活习惯等，如熬夜、吃寒凉食物、房劳过度，则易脾肾湿寒，使阳气衰弱，以至痰湿凝结。

亦宁 · 发表于 2019-9-30 11:39:04

可以找大夫调理下，我去年也是舌头很厚白，吃了点药就好多了！

阳光苹果 · 发表于 2019-9-30 11:40:26

今天开始戒油炸食品！

阳光苹果 · 发表于 2019-9-30 11:41:20

痰湿体特征：
1体形面色：体形肥胖，腹部肥满，肉质松软，按之凹陷，性格温和；面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮或有眼袋；容易困倦，面少血色，少光泽。
2舌体胖大，舌苔**、白腻或黄腻，舌边常有齿印成排。
3口中粘腻；口唇色淡；很少感觉口渴，不想喝水；容易出汗，汗后皮肤黏腻；头身困

阳光苹果 · 发表于 2019-9-30 13:11:38

小狗子发表于 2019-9-30 11:32

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火大，用点五汁饮

哪五汁

自知者明 · 发表于 2019-9-30 14:55:35

舌苔白是寒证黄是热证

小狗子 · 发表于 2019-10-2 10:07:26

阳光苹果发表于 2019-9-30 13:11

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哪五汁

你这个要给中医看下，有痰湿是不能乱喝的

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