没有照光的第一个20天成果！

xiafeng2007 · 发表于 2019-10-24 17:53:24

30秒注册登陆，可查看更多信息，结交更多好友，享用更多功能，轻松玩转论坛，白白手拉手欢迎您的加入！

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册新成员

x

康复计划的第一个20天
作息调整：11点睡7点20起
饮食调整：早中饭正常注重蛋白质晚饭牛奶+草
锻炼计划：两天锻炼一次快走5km+无氧20分钟
心态调整：调整心态或许是很难的不过这几天喜欢在知乎
看别人的经历世事无常就像我医生同学说的觉得不公平
就去他们肿瘤科病房看看
药物：他克+白芪颗粒+贝塔胡萝卜+甘草酸苷
成果：瘦了12斤了（基数大..）感觉好像眼角嘴边
以及有些小的点有变化（忽略鼻子附近那边不是）

透明鱼儿 · 发表于 2019-10-24 18:11:17

还是照光好的快。

xiafeng2007 · 发表于 2019-10-24 18:11:45

透明鱼儿发表于 2019-10-24 18:11

登录/注册后可看大图

还是照光好的快。

第一个月医生不让照

凯瑞 · 发表于 2019-10-24 18:13:06

时间还短，继续治疗吧！可以配合照光一起帮助恢复了

xiafeng2007 · 发表于 2019-10-24 18:16:04

凯瑞发表于 2019-10-24 18:13

登录/注册后可看大图

时间还短，继续治疗吧！可以配合照光一起帮助恢复了

嗯嗯下周一去华山医院复诊应该可以开始照光了

w.x.m. · 发表于 2019-10-24 18:25:10

先别照光，等稳定的，别急。

球球李 · 发表于 2019-10-24 18:42:59

照光最好脸上一块一块黑的

亦宁 · 发表于 2019-10-24 18:56:27

现在可以继续，配合照光一起恢复看看！

xiafeng2007 · 发表于 2019-10-24 19:43:26

w.x.m. 发表于 2019-10-24 18:25

登录/注册后可看大图

先别照光，等稳定的，别急。

嗯嗯下周复诊看医生怎么说

xiafeng2007 · 发表于 2019-10-24 19:43:52

球球李发表于 2019-10-24 18:42

登录/注册后可看大图

照光最好脸上一块一块黑的

嗯嗯准备下周开始照光

牛蛙 · 发表于 2019-10-24 21:49:44

坚持2个月看看，假如效果慢的话，最好还是联合照光吧，脸上照光恢复效果好的人很多的！

xiafeng2007 · 发表于 2019-10-24 22:38:39

牛蛙发表于 2019-10-24 21:49

登录/注册后可看大图

坚持2个月看看，假如效果慢的话，最好还是联合照光吧，脸上照光恢复效果好的人很多的！

好的牛蛙医生让我先控制一个月不照光下周去复诊我再问问我也很迫切想照光的

牛蛙 · 发表于 2019-10-24 23:27:57

xiafeng2007 发表于 2019-10-24 22:38
好的牛蛙医生让我先控制一个月不照光下周去复诊我再问问我也很迫切想照光的

坚持吧！

		自动登录	找回密码
密码			注册新成员