各位战友们，你们是怎么控制自己的脾气和调整自己的心态的？

不能抗拒的、白 · 发表于 2020-2-26 12:20:30

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我这人啊，最大的毛病就是性子急，脾气有点暴躁，属于鞭炮性格，一点就着，我也想控制，，就是控制不住，这段时间嘛，辅导小孩写作业，更是没得说了，有什么办法把自己变成慢性子的呢

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，真不想做个急性子的人，有时也挺懊恼的，恨自己自己咋是这个性格，春季了，又怕复发，这种心态真是不行，友友们，你们都是怎么调整自己的心态的呢？

荷花莲子 · 发表于 2020-2-26 12:28:02

给孩子辅导作业前现在心里默念几遍“他是我亲生”

多多乐 · 发表于 2020-2-26 12:30:34

我也性子急，不过被生活折磨的变了不少没有那么急了

亦宁 · 发表于 2020-2-26 12:36:12

荷花莲子发表于 2020-2-26 12:28
给孩子辅导作业前现在心里默念几遍“他是我亲生”

也是我想说的，一直默念，亲生的，亲生的！

不能抗拒的、白 · 发表于 2020-2-26 13:10:20

多多乐发表于 2020-2-26 12:30

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我也性子急，不过被生活折磨的变了不少没有那么急了

我倒感觉我要是压力大了我反而性子更急了

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LILI1979 · 发表于 2020-2-26 13:51:25

我也是急性子，多羡慕别人慢性子啊，急性子对身体五脏六腑都不好的，但是平时也是控制不了自己

宝宝乖乖哟 · 发表于 2020-2-26 14:10:22

面对孩子，父母都是忍无可忍，以前温和的我现在面对孩子也是大吼大叫，哎...

多多乐 · 发表于 2020-2-26 15:02:12

不能抗拒的、白发表于 2020-2-26 13:10

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我倒感觉我要是压力大了我反而性子更急了

性子急了对这个病不好，对自己也不好，得改

周敏921220 · 发表于 2020-2-26 15:21:58

是啊，我也是

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不能抗拒的、白 · 发表于 2020-2-26 16:55:48

周敏921220 发表于 2020-2-26 15:21

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是啊，我也是

哎，控制不住暴脾气咋办呢

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不能抗拒的、白 · 发表于 2020-2-26 16:57:34

多多乐发表于 2020-2-26 15:02

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性子急了对这个病不好，对自己也不好，得改

是啊，知道不好，还就是控制不住啊

不能抗拒的、白 · 发表于 2020-2-26 16:58:49

荷花莲子发表于 2020-2-26 12:28

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给孩子辅导作业前现在心里默念几遍“他是我亲生”

默念过了，

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不能抗拒的、白 · 发表于 2020-2-26 16:59:07

亦宁发表于 2020-2-26 12:36

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也是我想说的，一直默念，亲生的，亲生的！

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不能抗拒的、白 · 发表于 2020-2-26 16:59:32

LILI1979 发表于 2020-2-26 13:51

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我也是急性子，多羡慕别人慢性子啊，急性子对身体五脏六腑都不好的，但是平时也是控制不了自己

一样啊

不能抗拒的、白 · 发表于 2020-2-26 17:00:13

宝宝乖乖哟发表于 2020-2-26 14:10

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面对孩子，父母都是忍无可忍，以前温和的我现在面对孩子也是大吼大叫，哎...

十个可能有九个都是这样的吧

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[心情闲聊] 各位战友们，你们是怎么控制自己的脾气和调整自己的心态的？