我是来报喜的，给大家伙增加信心，感谢BB们！

十八九

我大概是2019年十月份，嘴角边上有一点点白，当时和身边的人说我害怕是白癜风，他们都认为我太小题大做了，我也觉得白癜风没有那么容易发生在我身上。寒假的时候也就是2020年1-2月期间发展成现在这样。
我就着急了，但疫情期间我又不能去医院，看了很多资料，和论坛里白白们的一些建议，也网上问了医生，选择了以下治疗。
饮食方面，我是湖南人人没有特别忌口，辣椒对我们来说不是刺激的东西了，很多菜都有辣椒。但我会吃很多很多的蔬菜，不管煮什么蔬菜，我基本上都是一半碗要吃掉的。其他方面照常吃。
睡觉方面，基本做到11点睡觉。
药物，就是大家讲的，维生素AD,维生素B,E，甘草片，硒酵母片。外涂，他克，和卤米。但卤米涂得少，两天涂一次，选择在需要照光的那天早上。
仪器，入手了一个科诺的308用的是小能量的，忘记b1还是b2了，标价2600，活动减了200，后来又有活动，也就是三八妇女节的活动，只要2110，差价都给我补课，算灰常良心的商家。
营养方面，之前都是吃学校，大家都懂，只能不饿，营养方面就算了，我昨天托朋友买了两桶澳洲的蓝胖子奶粉，价格也化算220两桶，算给自己补充些营养吧。
运动方面，我比较懒，但天气温度好的时候，也就是夏天，我会经常跑跑步，2019年夏天我就常跑，冬天太冷了，就不爱动。
关于为什么会生病
首先，我家没有这方面的遗传，我回顾了一下自己的生活，其实和人的免疫力抵抗力有关。
我工作压力比较大，12点睡，大冬天的，也是六点起床，天都没有亮，睡眠是绝对没有保障的，人自然出问题了。
我吃食堂，食堂几乎没有绿色蔬菜，每天就是冬瓜南瓜。
2019年下半年，我下巴疯狂长闭口，其实暗示我身体已经出问题了，因为我本身不是痘痘肌。但我工作忙，没有处理痘痘问题去看医生，我就自己常常手痒去挤，估计是病因之一。
2019年下半年，我每天晚上下班回来就非常饿，因为下午五点食堂就开餐了，到我下班，隔了五六个小时，这个时候我就是点外卖，而且我吃的比较怪，喜欢吃什么，就天天吃什么。喜欢吃螃蟹我就天天吃螃蟹，多的不说，应该吃了一百只左右，也是病因之一。
………………哎仗着自己年轻，瘦，疯狂的作死。这次生病，给我很大的触动，身体真的需要呵护。

不知不觉和大家伙，说了这么多，哈哈哈是你们太温暖了，是我无法和周围的人诉说。话不多说，给大家上图，我大概照了6次uvb 的样子。而且前面几次没有掌握时间40秒几乎没有效果。
最明显的变化，是嘴角右边的那块几乎没有了。（为了方便我今天看，所以用笔画了线）所以希望还是有的，你们一个个都不许放弃！！！

凯瑞

坚持，希望可以早日恢复哈

牛蛙

照光保持微红，不红的时候下次适当再加点时间，循序渐进吧，面部使用照光联合外用卤米松+他克莫司，恢复效果好的人很多的，继续坚持吧！

十八九

牛蛙 发表于 2020-3-6 21:34

                               
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照光保持微红，不红的时候下次适当再加点时间，循序渐进吧，面部使用照光联合外用卤米松+他克莫司，恢复效 ...

博士你好

                               
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我想问问，照完光，第二天洗脸，我皮肤有薄薄的一层皮可以撕下来，但我不疼不痒，不过我还是觉得我需要做点什么，比如芦荟胶，无刺激的乳液，
但我不知道什么时候涂。
一般照光两个小时后，我会涂他克，涂完就很油，没法涂润肤的。早上起来也会擦药膏，什么时候用芦荟呢？？？

牛蛙

十八九 发表于 2020-3-6 21:43
博士你好我想问问，照完光，第二天洗脸，我皮肤有薄薄的一层皮可以撕下来，但我不疼不痒，不过我还是觉得 ...

照完后就可以擦芦荟了！

亦宁

你说用308一次几十秒吗？
可以平常照光后涂抹芦荟胶润肤的！

十八九

亦宁 发表于 2020-3-6 22:21

                               
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你说用308一次几十秒吗？
可以平常照光后涂抹芦荟胶润肤的！

用308uvb ，不是准分子哦！涂了芦荟胶，后续还要涂软膏呢，直接货过两小时在芦荟上面加涂吗？

书达理为

坚持吧

小紫竹

不放弃就有希望

亦宁

十八九 发表于 2020-3-6 22:28
用308uvb ，不是准分子哦！涂了芦荟胶，后续还要涂软膏呢，直接货过两小时在芦荟上面加涂吗？

可以的，芦荟胶涂抹时间不影响的

越来越好999

祝贺你啊，谢谢你带来正能量