晒太阳对这病有好处吗？那怎么晒呢？

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晒太阳对这病有好处吗，那怎么晒呢？每天晒十分二十分吗？不是说这病见太阳多了不太好吗？不是晒太阳多了会复发啥的吧？

凯瑞

适当晒太阳挺好的

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凯瑞 发表于 2020-3-25 09:09

                               
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适当晒太阳挺好的

谢谢凯瑞及时回复

                               
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亦宁

不要暴晒，太阳中有大量的UVA、UVB，对于白癜风的恢复也是有帮助的。它能激发合成黑色素时所必需的一种酶———酪氨酸酶的活性，并加速酪氨酸转变成多巴、多巴醌等，这样就促进了黑色素的代谢；同时紫外线又能抑制存在于皮肤中的称为巯基的物质，后者能抑制酪氨酸酶的活性，不利于黑色素的代谢。因此，适度晒太阳能促进黑色素的生成，加速已形成的黑色素从黑色素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。如果利用太阳光恢复，我们可以大约从10~15分钟开始，视照后的反应，逐步增加照光时间。这个一般建议稳定期可以配合晒太阳进行恢复。建议白癜风患者主动地、适度地配合日晒，日晒时间应该随季节而调整，例如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒的时间可以长一些；春末、夏季阳光直射地面，宜选择上午、傍晚，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。白癜风患者要巧晒太阳。如果发展期或者暴晒暴晒，不少BB患者可以加重白癜风的病情，因为暴晒可以造成黑素细胞的功能亢进，引发黑素细胞的早期凋亡；黑色素产生过程中，许多中间产物过多积聚造成黑素细胞的损伤！所以发展期就需要谨慎，平常外出可以使用防晒、遮阳伞、衣物等进行遮盖，防晒霜的选择一般正规化妆品牌都是可以的。一般防晒霜在户外时间4~6小时，如果时间户外活动时间比较长可以隔一段时间在涂抹，做好防晒工作出门就无忧了！

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亦宁 发表于 2020-3-25 10:07

                               
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不要暴晒，太阳中有大量的UVA、UVB，对于白癜风的恢复也是有帮助的。它能激发合成黑色素时所必需的一种酶— ...

谢谢亦宁很全面的回复

                               
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小李白

不要暴晒就行

小李白

几分钟开始，别太长

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小李白 发表于 2020-3-25 10:32

                               
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几分钟开始，别太长

好的，谢谢

                               
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小雨沙沙2016

可以选择温和的阳光适量的晒一下，不要长时间暴晒！

爱冒泡的小金鱼

适当晒太阳是有益的，但阳光强烈的时候，不要晒。

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爱冒泡的小金鱼 发表于 2020-3-25 11:00

                               
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适当晒太阳是有益的，但阳光强烈的时候，不要晒。

好的，谢谢

                               
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小萌宝

亦宁 发表于 2020-3-25 10:07

                               
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不要暴晒，太阳中有大量的UVA、UVB，对于白癜风的恢复也是有帮助的。它能激发合成黑色素时所必需的一种酶— ...

我真担心孩子马上进入初中需要军训，是不是不能晒的？

Flq19890608

亦宁 发表于 2020-3-25 10:07

                               
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不要暴晒，太阳中有大量的UVA、UVB，对于白癜风的恢复也是有帮助的。它能激发合成黑色素时所必需的一种酶— ...

我现在是早上九点左右晒太阳，而且是让白白漏出来晒，完全没有遮挡，晒三十分钟左右，这样可以吗？会不会严重，需不需要用衣服遮住晒？

亦宁

Flq19890608 发表于 2020-3-25 15:27
我现在是早上九点左右晒太阳，而且是让白白漏出来晒，完全没有遮挡，晒三十分钟左右，这样可以吗？会不会 ...

漏出白白晒，一般20分钟左右，不红可以逐渐增加时间！

Flq19890608

亦宁 发表于 2020-3-25 15:30

                               
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漏出白白晒，一般20分钟左右，不红可以逐渐增加时间！

我晚上照光，白天晒太阳，这样不会计量太大吧，本来晚上照了光第二天就是红的，再晒太阳没事吧