大家吃药会失眠吗？

科科科科 · 发表于 2020-5-16 07:46:18

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现在的药方是美能一天3次、一次2片
复合维生素b一天3次，一次1片
然后甲泼尼龙片一天2片

大概吃了有十天了，前几天还好，这两天睡眠质量就很差，有时候运动了，身体挺累的，但还是没办法很快睡着，感觉无法完全放松，即使睡着了也很浅，早上醒的比较早。
原先我是个睡眠质量挺好的人，缺点是爱熬夜，自从确诊都强迫自己早点上床了，问题是躺下什么都不干，还是睡不着，每次睡着估计都快一点了。
不知道是不是因为我吃了激素药的关系？担心睡不好会影响病情，心中更加焦虑，如此恶性循环……

宝贝娟 · 发表于 2020-5-16 08:59:21

那几中是激素药

亦宁 · 发表于 2020-5-16 09:05:09

坚持控制看看，方案可行，加强锻炼，补钾补钙，自己也要努力调整下心情的！

科科科科 · 发表于 2020-5-16 09:24:52

亦宁发表于 2020-5-16 09:05

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坚持控制看看，方案可行，加强锻炼，补钾补钙，自己也要努力调整下心情的！

亦宁姐您看我这额头是有好转还是在扩散的迹象呢？抹了药膏感觉正常皮肤都变黑了！

亦宁 · 发表于 2020-5-16 09:50:09

科科科科发表于 2020-5-16 09:24
亦宁姐您看我这额头是有好转还是在扩散的迹象呢？抹了药膏感觉正常皮肤都变黑了！

看起来是在好转呢，继续坚持看看！

想不到的好 · 发表于 2020-5-16 09:52:19

健康饮食，坚持锻炼身体增强免疫力

凯瑞 · 发表于 2020-5-16 10:00:42

努力调整好自己的心态，有心事也容易失眠

chslovecyy · 发表于 2020-5-16 11:08:57

加油加油

小白兔66 · 发表于 2020-5-16 13:59:41

运动量不要过大，如果是晚上运动，结束离上床时间最少不能低于3个小时，上床后不要想着马上急着要赶快睡着，你越想着马上要赶快睡着越睡不着

邝家祥 · 发表于 2020-5-16 23:22:05

我觉得吃完药后锻炼一个小时然后洗澡就能入睡

牛蛙 · 发表于 2020-5-17 01:10:40

都是比较常用的药物，吃美能期间可以配合补钾，平时注意坚持身体锻炼！

我还是我吗第二 · 发表于 2020-5-17 06:28:05

维生素b是水溶性的，我一天的服用量是总共是六片儿，因工作的原因我是分两次服用，一次3片，一天两次。

生活加点糖 · 发表于 2020-5-17 13:55:23

估计要补钾，去年我吃的药跟你差不多，但是身体特别疲倦，去医院就开了维生素。停药之后精力恢复正常

最初的美好 · 发表于 2020-5-22 09:36:08

我觉得很正常，因为这个偶尔会比较焦虑是会失眠的，睡前可以听听歌助眠

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