我们来做个测试，睡眠与白白的关系！

凡蚁 · 发表于 2020-6-10 09:32:08

睡眠与白白的关系

心是菩提树 · 发表于 2020-6-10 09:34:40

最好9点左右上床好

蔺晨公子 · 发表于 2020-6-10 09:43:37

心是菩提树发表于 2020-6-10 09:34

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最好9点左右上床好

现在很多公司八九点才开始下班

青梅煮酒 · 发表于 2020-6-10 09:50:06

10点半不现实。分界点11点差不多。
吃完饭，弄完孩子学习，都9点半多了……

牛蛙 · 发表于 2020-6-10 09:51:19

无论有没有白白的，现在基本很少有10点半前睡觉的，尤其年轻的，时代不同了！

亦宁 · 发表于 2020-6-10 10:05:18

分界线11点差不多，不过我在农村老家一般十点睡

爱冒泡的小金鱼 · 发表于 2020-6-10 10:13:53

虽然不会到11点，但10点半前睡不着。

凯瑞 · 发表于 2020-6-10 10:19:06

牛蛙发表于 2020-6-10 09:51

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无论有没有白白的，现在基本很少有10点半前睡觉的，尤其年轻的，时代不同了！

十一二点是常态

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偷走月亮 · 发表于 2020-6-10 10:23:37

十一点左右，十二点之前

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夜幕下的晚风 · 发表于 2020-6-10 11:02:32

都知道合理的睡眠好，不规律的作息会对病情有影响。但是不是触发病情的主要因素。当今社会，除了农村，十点就休息的人没有多少。

小小鱼仔 · 发表于 2020-6-10 11:16:28

你没有对照啊，没对照有什么用

牛蛙 · 发表于 2020-6-10 14:00:01

凯瑞发表于 2020-6-10 10:19

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十一二点是常态

是的，不到十二点都睡不着，习惯了！

凯瑞 · 发表于 2020-6-10 14:48:43

牛蛙发表于 2020-6-10 14:00

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是的，不到十二点都睡不着，习惯了！

我睡得着，就是不想睡，就想玩

牛蛙 · 发表于 2020-6-10 15:23:10

凯瑞发表于 2020-6-10 14:48
我睡得着，就是不想睡，就想玩

那么晚玩什么？

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凯瑞 · 发表于 2020-6-10 15:33:20

牛蛙发表于 2020-6-10 15:23

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那么晚玩什么？

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