螺旋藻到底要不要吃，不是含VC吗

我很爱我家

吃过一段时间，不好也不坏没感觉。可是，后来发现原来里面是含VC的，所以没再吃。到底能不能吃，对BB有没有帮助呢，希望吃过的朋友来说说！

迷梦

近几十年来，科学家发现螺旋藻是人类迄今为止所发现的最优秀的纯天然蛋白质食品源，并且是蛋白质含最高达60～70%，相当于小麦的6倍，猪肉的4倍，鱼肉的3倍，鸡蛋的5倍，干酪的2.4倍，且消化吸收率高达95%以上。其特有的藻蓝蛋白，能够提高淋巴细胞活性，增强人体免疫力，因此对胃肠疾病及肝病患者康复具有特殊意义。其中维生素及矿物质含量极为丰富，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、维生素K等，并含锌、铁、钾、钙、镁、磷、硒、碘等微量元素，其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致，最容易被人体吸收，能快速改善小孩厌食症，提高食欲。其类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍，是铁含量最丰富的食物，因此，螺旋藻对防治贫血有积极意义。
  含有大量的γ-亚麻酸，这是一种人体必需的不饱和脂肪酸，是健脑益智、清除血脂、调节血压、降低胆固醇的理想物质。螺旋藻中的螺旋藻多糖具有抗辐射损伤和改善放、化疗引起的副反应作用，因此对肿瘤患者是食疗佳品。螺旋藻中叶绿素含量极为丰富，是普通蔬菜含量的10倍以上，对促进人体消化，中和血液中毒素及改善过敏体质，消除内脏炎症等都有积极作用。螺旋藻中脂肪含量只有5%，且不含胆固醇，可使人体在补充必要蛋白时避免摄入过多热量。
  经国内外大量科研试验证明，螺旋藻在降低胆固醇和血脂，抗癌，减肥，养胃护胃，治疗贫血及微量元素缺乏，护肝，增进免疫，调整代谢机能等方面都有积极作用，被联合国粮农组织和联合国世界食品协会推荐为“二十一世纪最理想的食品”。

迷梦

楼主吃的螺旋藻是什么牌子的？我刚看过我吃的里面只有维B，没有维C

_牛B_

个人认为辅助类药物，关系不大。

云中鹤

基本上，我们吃的所有蔬菜和水果中都含有VC，据科学家测定，每天吃一定的大白菜就可以满足人体内VC的需要。想想看，有什么不含VC呢？有点VC又有什么关系呢？

我很爱我家

原帖由 迷梦 于 2009-11-20 14:32 发表

                               
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楼主吃的螺旋藻是什么牌子的？我刚看过我吃的里面只有维B，没有维C

你的是什么牌子，我的好象是程海湖产的具体牌子不知道了。不过螺旋澡成分应该是一样的啊，怎么会一个有VC一个没有呢

我很爱我家

原帖由 _牛B_ 于 2009-11-20 16:46 发表

                               
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个人认为辅助类药物，关系不大。

不知道有没有帮助，有帮助的话长期吃还是要注意下的

就爱较劲

如果身体缺乏v--c 就会导致牙龈出血、坏血病、、、、什么都不是绝对的、、、、主要是均衡营养，合理搭配，相辅相成的！、、、、
祝你早日康复！！

花自飘零水自流

没发现里面含VC啊?楼主用的什么牌子的?