给大家推荐一个食疗方法，我自己在用效果感觉挺好的！

一个星期 · 发表于 2020-8-14 13:44:56

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在论坛呆了好几个月了，感觉很多病友把注意力都放在如何用药，内服药，外用药，偏方等等。

但殊不知大家或许忽略了一个很重要的食疗，说到食疗也是可以促进黑色素生长的。给大家推荐一下我的食疗小方案，只要坚持绝对有效果！莫喷

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每天早晚各一次，一次一杯。淘宝拼多多都有卖的。每次再倒一些黑芝麻进去一起冲泡，味道也很好的。重在坚持，对身体的益处也多多

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凯瑞 · 发表于 2020-8-14 13:45:44

这个吃了对身体好，对白白有没有帮助还真不好说

一个星期 · 发表于 2020-8-14 13:48:03

去就诊过的很多医院都有说，多吃黑芝麻黑豆可以促进黑色素生长。平时做着麻烦，这样很简单。

lv努力 · 发表于 2020-8-14 14:07:54

可是我家前一段时间，每天早上吃黑八宝，会上火。后来每周吃三次左右了。请问你吃这么多，不上火吗？

lv努力 · 发表于 2020-8-14 14:11:22

我家在超市买的燕之坊家的

亦宁 · 发表于 2020-8-14 14:18:32

黑色素的食物有营养多吃对身体有益，但是食物的黑色素跟人体的黑色素是没办法转换的

开开心心上啥班 · 发表于 2020-8-14 14:23:32

我一直吃黑芝麻和黑芝麻黑米黑豆糊，促不促黑色素增长不知道，反正我便秘治好了

941101 · 发表于 2020-8-14 14:25:26

我也每天早上吃，也没有便秘了，头发也多了

九儿 · 发表于 2020-8-14 14:51:36

这个对头发好

一个星期 · 发表于 2020-8-14 15:05:08

食用黑芝麻黑豆这类食品，只是起到食疗辅助的效果，毕竟里面含有络氨酸和矿物质，有利于身体生成黑素色。当然其他食物也有，这个看个人选择，我只是觉得这样比较简单方便，长期服用对身体也有好处

黑虎 · 发表于 2020-8-14 15:23:55

我每天早上都吃

无恙 · 发表于 2020-8-14 15:36:56

感谢分享，但是营养均衡最重要。

lcq07788223572 · 发表于 2020-8-14 15:44:12

我觉得没有多大用处，我也坚持吃了一年多的黑豆、黑芝麻粉，一点改变也没有，人好像还肥了几斤。

xerhbaby · 发表于 2020-8-14 15:45:36

我也买了这种，方便。

WY坚强 · 发表于 2020-8-14 20:17:09

那里买的

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[食疗交流] 给大家推荐一个食疗方法，我自己在用效果感觉挺好的！