想问下论坛朋友们，大家的照光时间都是怎么安排的？

苦于白 · 发表于 2021-2-1 20:08:36

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有一年多没照光了，今天刚开始照光,从30秒开始，照光必须是隔一天照一次么？

九儿 · 发表于 2021-2-1 20:09:56

不是必须，是建议

苦于白 · 发表于 2021-2-1 20:10:50

好像有快两年没照光了，今天刚开始照，从30秒开始，xiang问一下照光必须是隔一天照吗还是可以每天照，每天n能增加5秒？

亦宁 · 发表于 2021-2-1 20:22:20

隔天照光，但是原则是下次红色基本消退为宜！

漫步—— · 发表于 2021-2-1 22:31:05

看情况吧，我有时候连续照50秒才发红，有时间可以相互交流一下，

凯瑞 · 发表于 2021-2-1 23:00:59

uvb的话一般隔天照光

无恙 · 发表于 2021-2-1 23:59:29

原则上来说是照到白白微红24-48小时最好，红色基本消退后再次照光，自己可以多研究看看。

清凉山 · 发表于 2021-2-2 10:14:06

开心每一天3 · 发表于 2021-2-2 10:14:38

隔天照好

爱尚你 · 发表于 2021-2-2 15:40:53

一般就是隔天照

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