最近治疗好像没什么进展了！

抛开云雾 · 发表于 2021-4-9 14:19:50

来来去去空空发表于 2021-4-9 14:07

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没有增长很久了，我bb的情况感觉只要自己别长期让自己精神压力很大就不会扩散，好几年没照光治疗了，貌似 ...

为什么不照光了没用吗我现在也每天坚持锻炼希望不要新增

抛开云雾 · 发表于 2021-4-9 14:21:13

hudoudou123 发表于 2021-4-9 10:42

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大有进展，缩小了那么多了啊，色素岛都出来了，继续坚持，加油

一起加油

抛开云雾 · 发表于 2021-4-9 14:21:35

凯瑞发表于 2021-4-9 10:53

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近一个月没效果的话可以暂停让皮肤休息一段时间

好的

不想再做花脸猫 · 发表于 2021-4-9 14:55:40

本身就是慢性病，你这也有明显的变化，所以只要坚持肯定是有希望的。

抛开云雾 · 发表于 2021-4-9 15:38:33

不想再做花脸猫发表于 2021-4-9 14:55

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本身就是慢性病，你这也有明显的变化，所以只要坚持肯定是有希望的。

你的恢复了吗

来来去去空空 · 发表于 2021-4-9 15:44:07

18607951885 发表于 2021-4-9 14:19
为什么不照光了没用吗我现在也每天坚持锻炼希望不要新增

太懒了吧，再就是不在太暴漏部位没有很大压力，坚持一段时间效果不是很明显就不想照了，放角落吃灰了

最近又想定计划好好搞一搞

抛开云雾 · 发表于 2021-4-9 16:00:49

来来去去空空发表于 2021-4-9 15:44

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太懒了吧，再就是不在太暴漏部位没有很大压力，坚持一段时间效果不是很明显就不想照了，放角落吃灰了:cc3 ...

是因为各种生活习惯好了所以不新增吗希望我也如此因为有了白白爱上了撸铁也算是多了一个爱好

来来去去空空 · 发表于 2021-4-10 22:12:57

抛开云雾发表于 2021-4-9 16:00
是因为各种生活习惯好了所以不新增吗希望我也如此因为有了白白爱上了撸铁也算是多了一个爱好

具体搞不懂，一个是运动，再就是保持好心情，找到合适的发泄情绪的方式方法，合理安排作息，感觉不会太严重发展下去了吧。运动也要多做做有氧运动，把心肺能力提高了，改善血液循环会有好处，适量就好重在坚持

抛开云雾 · 发表于 2021-4-10 22:16:53

来来去去空空发表于 2021-4-10 22:12

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具体搞不懂，一个是运动，再就是保持好心情，找到合适的发泄情绪的方式方法，合理安排作息，感觉不会太严 ...

去年11月去的健身房第一次跑步五分钟就不行了现在的我可以持续一小时

来来去去空空 · 发表于 2021-4-10 22:26:51

抛开云雾发表于 2021-4-10 22:16
去年11月去的健身房第一次跑步五分钟就不行了现在的我可以持续一小时

那就很厉害了，根据自己体力来，别过量了就好，第二天精神头很足那就ok。最主要心情要控制好，负面情绪最影响bb了，长时间的紧张压力坏心情，很容易导致bb扩散

牛蛙 · 发表于 2021-4-10 23:14:50

再坚持一个月看看，要是效果停滞的话，可以暂停1个月休息下再照！

ljtljt88 · 发表于 2021-4-11 10:50:05

倒三角好厉害

抛开云雾 · 发表于 2021-4-11 11:24:50

ljtljt88 发表于 2021-4-11 10:50

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倒三角好厉害

肯定是角度问题

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[治疗反馈] 最近治疗好像没什么进展了！