白白发展期，可以运动减肥吗？

草草要加油 · 发表于 2021-5-15 17:58:11

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运动减肥，晚餐不吃主食，能行吗？

凯瑞 · 发表于 2021-5-15 18:02:59

可以啊

是锐锐呀 · 发表于 2021-5-15 18:17:03

可以……你不饿吗……不吃东西，我都睡不着

草草要加油 · 发表于 2021-5-15 18:51:43

是锐锐呀发表于 2021-5-15 18:17

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可以……你不饿吗……不吃东西，我都睡不着

吃鸡蛋，鸡肉，地瓜，芋头，玉米，牛肉啥的，不吃米饭和水果而已

草草要加油 · 发表于 2021-5-15 18:52:29

凯瑞发表于 2021-5-15 18:02

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可以啊

哈哈，可以就行，我怕影响我免疫力，

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亦宁 · 发表于 2021-5-15 18:52:32

正常可以，合理饮食加加强锻炼！

心愿521 · 发表于 2021-5-15 19:10:02

目前就好好合理饮食吧，稳定了再谈减肥

你好哇 · 发表于 2021-5-15 19:26:58

合理饮食就ok

城隅 · 发表于 2021-5-15 19:55:14

我也今天开始准备减肥。

无恙 · 发表于 2021-5-15 19:56:33

身体健康最重要哦

九儿 · 发表于 2021-5-15 21:02:52

减什么肥？给我吃！

青梅煮酒 · 发表于 2021-5-15 21:37:26

坚持运动就好。不管减肥不减肥，对白白都有好处。但是少吃饭导致营养不良对身体就不好了。

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[白白闲谈] 白白发展期，可以运动减肥吗？