孩子睡眠不好怎么办？

平安顺遂mini · 发表于 2021-6-3 06:56:31

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最近有一个礼拜了吧孩子睡不着，因为娃六年级学习任务比较重，写完作业都9点多了、我们是最迟10点准时睡觉，娃翻过来翻过去的睡不着，睡着都11点多了、不像以前倒头就睡着睡！每天早上6点准时起床去学校！不知道什么原因，和吃药有关系吗？现在吃复方甘草酸苷片，维生素E胶囊，复合维生素B片，葡萄糖酸锌口服液，抹的只有他克莫司！娃睡不好，搞得我睡着就做噩梦

糊涂丛丛 · 发表于 2021-6-3 07:16:52

睡眠不足也会加重病情的

九儿 · 发表于 2021-6-3 08:00:46

天热了，烦躁？

白了一生 · 发表于 2021-6-3 08:26:05

不知道有没有关系，可以是心里压力吧，睡不着

平安顺遂mini · 发表于 2021-6-3 08:28:35

九儿发表于 2021-6-3 08:00

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天热了，烦躁？

不热，白天最热28度，晚上就十几度

文妈 · 发表于 2021-6-3 08:51:58

我们家也是，唉，

白白说拜拜吧 · 发表于 2021-6-3 09:12:02

睡前一杯蜂蜜水或者牛奶有助于入眠

无恙 · 发表于 2021-6-3 10:34:25

睡前可以喝牛奶试试看哦

棒棒棒 · 发表于 2021-6-3 11:11:24

喝热牛奶试下，如持续这样，就得重视。

亦宁 · 发表于 2021-6-3 15:34:35

可以跟娃聊聊天，对娃进行安抚，听一些舒缓音乐

心是菩提树 · 发表于 2021-6-5 09:58:02

一定要从小给孩子养成早睡早期的习惯

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[家长心情] 孩子睡眠不好怎么办？

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