如何提高免疫力呢，这个病的诱因之一是免疫力低下！

185 · 发表于 2021-7-17 15:19:50

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比如，饮食，运动和吃药，具体该怎么做

哆啦A梦的小兜兜 · 发表于 2021-7-17 15:32:24

我看网上说每天运动30-40分钟长寿，饮食均衡，不熬夜，规律作息

凯瑞 · 发表于 2021-7-17 15:34:16

加强锻炼吧

九儿 · 发表于 2021-7-17 15:38:24

运动，作息规律

人间天堂 · 发表于 2021-7-17 15:39:30

保持心情愉悦

心若沉浮 · 发表于 2021-7-17 16:06:47

每天锻炼一小时、早起早睡、多吃蔬菜。话说蘑菇和酸奶是提高免疫力的

光头马 · 发表于 2021-7-17 18:21:02

锻炼，作息充足和规律，坚持运动，保持好心情，饮食多样化，放轻松

无恙 · 发表于 2021-7-17 18:31:02

勤锻炼，早睡早起，营养均衡都有帮助哦。

亦宁 · 发表于 2021-7-17 18:53:40

调整心态，加强锻炼，饮食合理，避免日晒！

黑色幽默1943 · 发表于 2021-7-18 01:25:05

不熬夜，均衡饮食，适量运动，良好情绪和心态，相信这些都有积极作用

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[白白闲谈] 如何提高免疫力呢，这个病的诱因之一是免疫力低下！