照光多久歇息一下？歇多久？

啦啦啦1524311 · 发表于 2021-8-20 18:07:14

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如题，希望大家回答一下

牛蛙 · 发表于 2021-8-20 18:20:59

先坚持完4-6个月看看效果情况，有效果的话可以继续坚持，期间效果连续停滞超过1个月的话，届时可以暂停1-2个月休息下再照！

啦啦啦1524311 · 发表于 2021-8-20 18:34:13

牛蛙发表于 2021-8-20 18:20

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先坚持完4-6个月看看效果情况，有效果的话可以继续坚持，期间效果连续停滞超过1个月的话，届时可以暂停1-2 ...

谢谢

亦宁 · 发表于 2021-8-20 18:35:40

参考牛蛙的，可以坚持看看，如果到了停滞期可以休息一段时间在看看！

凯瑞 · 发表于 2021-8-20 18:42:11

参考牛蛙

无恙 · 发表于 2021-8-20 18:44:59

参考牛蛙的回复，非常详细，论坛也有很多专业的知识和科普帖，有空可以多看多学习哦

九儿 · 发表于 2021-8-20 19:41:31

参考2楼我蛙哥

大雪糕小馒头 · 发表于 2021-8-20 21:28:41

牛蛙挺好吃

啦啦啦1524311 · 发表于 2022-4-21 21:20:32

牛蛙发表于 2021-8-20 18:20

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先坚持完4-6个月看看效果情况，有效果的话可以继续坚持，期间效果连续停滞超过1个月的话，届时可以暂停1-2 ...

我后来去医院照了10次308，没有啥改变，稳定的，医生让我别治了因为平时看不到，我又在家照uvb了，没有啥效果啊，停滞不前了怎么办，抹药呢，卡泊三醇

牛蛙 · 发表于 2022-4-21 22:09:41

啦啦啦1524311 发表于 2022-4-21 21:20
我后来去医院照了10次308，没有啥改变，稳定的，医生让我别治了因为平时看不到，我又在家照uvb了，没有啥 ...

效果停滞的话，暂停2个月休息下！

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[白白闲谈] 照光多久歇息一下？歇多久？