照光不红，建议泡热水试试看！

mayc

这几天每天晚上拿热水泡手泡脚
也不泡很久五分钟左右关键是没时间不然泡久点更好
之前照光48小时后还是有微红就减了五秒
没想到红的比上次还厉害点
买的维阿露也没用过怕照起泡
说一下我这两天怎么上课的吧
很少写粉笔字还是有点不敢伸手但是没有用遮盖液没有穿长袖，画图的时候还是需要板书的学生应该也都看到过我手
两个班的学生都很好  一个班喜欢插科打诨和我开玩笑，有时候我会说笑有时候也严肃 ，但是一开始话很多很调皮的男生去办公室问我问题没想到基础还挺好，对了有四五个人过来一起问同一个问题我实在有点受宠若惊。
另一个班纪律比较好但是大部分都是认认真真听课，有那种偷摸讲话被我瞟了一眼，然后我眼神回过来他以为我不会看他了，又继续讲话，没想到刚开口又被我瞟了，结果他自己没忍住别过头笑了，真是一群小屁孩。

晚风晚晚

刚参加工作吧？充满了热情呀

无恙

是的，照光前用热水泡或者热敷，都有一定程度的帮助，感谢楼主分享哦。

hy123forward

上班好心情

亦宁

状态不错，这种生活也会亮起来，看到发红了，继续坚持吧！

牛蛙

热水泡泡手，软化下皮肤角质，一定程度上是会缩短些照光时间！

mayc

晚风晚晚 发表于 2021-8-31 22:06

                               
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刚参加工作吧？充满了热情呀

是呀，工作前挺害怕别人会拿有色眼镜看我，其实是自己多虑了

mayc

无恙 发表于 2021-8-31 22:11

                               
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是的，照光前用热水泡或者热敷，都有一定程度的帮助，感谢楼主分享哦。

对的对的！我现在泡手照光每次时间都要减

mayc

hy123forward 发表于 2021-8-31 22:16

                               
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上班好心情

对鸭

mayc

亦宁 发表于 2021-8-31 22:36

                               
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状态不错，这种生活也会亮起来，看到发红了，继续坚持吧！

生活稳定下来了，会坚持好好治病的

mayc

牛蛙 发表于 2021-8-31 22:37

                               
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热水泡泡手，软化下皮肤角质，一定程度上是会缩短些照光时间！

对鸭 我现在每次照光时间都要缩短不然就过量红好久

罗浮山

加油

牛蛙

mayc 发表于 2021-8-31 22:51
对鸭 我现在每次照光时间都要缩短不然就过量红好久

嗯嗯，坚持！

九儿

手好看

凯瑞

mayc 发表于 2021-8-31 22:48

                               
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是呀，工作前挺害怕别人会拿有色眼镜看我，其实是自己多虑了

是的，一般就是自己想太多了，别人真没那么在意