人生喜忧参半，唯有干饭！

小南城 · 发表于 2021-9-15 11:50:21

桃子同学发表于 2021-9-15 11:36

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最近效果咋样，我最近也在克制

体重没有再增加，但是瘦的也不明显

徐二娃 · 发表于 2021-9-15 12:10:42

小南城发表于 2021-9-15 10:30

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身体需要营养，不管多重，都要都要装进去

哈哈，我们两个说的好像不是一个重但好像又是一个重！！

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桃子同学 · 发表于 2021-9-15 12:38:17

小南城发表于 2021-9-15 11:50

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体重没有再增加，但是瘦的也不明显

我也是，体重一直没有变化，现在对我来说没长就
很好了

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给你看我昨天和今天的午餐

小南城 · 发表于 2021-9-15 17:33:48

桃子同学发表于 2021-9-15 12:38

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我也是，体重一直没有变化，现在对我来说没长就
很好了给你看我昨天和今天的午餐

对，体重没有想就是好消息

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你这吃的真不多呀，我每天都会吃一根玉米，2根地瓜，半碗杂粮米饭，1或2个鸡蛋，蔬菜不限量，尽量坚持每天有运动

小南城 · 发表于 2021-9-15 17:34:17

徐二娃发表于 2021-9-15 12:10

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哈哈，我们两个说的好像不是一个重但好像又是一个重！！

这叫做一语双关

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桃子同学 · 发表于 2021-9-15 18:57:32

小南城发表于 2021-9-15 17:33

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对，体重没有想就是好消息你这吃的真不多呀，我每天都会吃一根玉米，2根地瓜，半碗杂粮米饭，1或2个鸡蛋 ...

你吃好多主食啊，我就早上牛奶泡燕麦，中午晚上都不吃主食，肉蔬菜吃的多

顾灬你安 · 发表于 2021-9-15 19:01:41

小南城发表于 2021-9-15 10:28

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贴时候好好的，摘不下啦

先贴好！过个冬！以后得事以后再说

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小南城 · 发表于 2021-9-15 19:08:16

桃子同学发表于 2021-9-15 18:57

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你吃好多主食啊，我就早上牛奶泡燕麦，中午晚上都不吃主食，肉蔬菜吃的多

我不吃主食，饿得快，我会尽量少吃

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小南城 · 发表于 2021-9-15 19:10:58

顾灬你安发表于 2021-9-15 19:01

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先贴好！过个冬！以后得事以后再说

前车之鉴，少贴点，够用就行，

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否则贴之容易，去之难，难于上青天

桃子同学 · 发表于 2021-9-15 19:28:42

小南城发表于 2021-9-15 19:08

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我不吃主食，饿得快，我会尽量少吃

多吃肉不会容易饿的，吃瘦的

小南城 · 发表于 2021-9-15 20:51:27

桃子同学发表于 2021-9-15 19:28

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多吃肉不会容易饿的，吃瘦的

嗯哪，每天都吃点瘦肉，还有鸡蛋，牛奶，补充蛋白质

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顾灬你安 · 发表于 2021-9-16 06:09:25

小南城发表于 2021-9-15 19:10

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前车之鉴，少贴点，够用就行，否则贴之容易，去之难，难于上青天

我感觉今年冬天应该很冷

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小南城 · 发表于 2021-9-16 17:22:42

顾灬你安发表于 2021-9-16 06:09

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我感觉今年冬天应该很冷

近期的天气是有点极端，我们都开始交取暖费啦，11月就开始供暖啦

顾灬你安 · 发表于 2021-9-16 18:56:14

小南城发表于 2021-9-16 17:22

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近期的天气是有点极端，我们都开始交取暖费啦，11月就开始供暖啦

收的够早的啊！供暖时间估计差不多！我两年没交了

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小南城 · 发表于 2021-9-17 19:44:42

顾灬你安发表于 2021-9-16 18:56

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收的够早的啊！供暖时间估计差不多！我两年没交了

要是中间户，而且楼上楼下住户都要取暖的话，真可以不用交，要不会很热，尤其是新小区，要不到时候给暖还得把自己家地暖关一组

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[生活闲谈] 人生喜忧参半，唯有干饭！