精神情绪”对白白的影响

雷霆万钧

冬日暖阳，难得一次户外活动。，公司一部分同事一起团建。大口吃肉大口喝酒，好不惬意

                               
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，，，，

带的东西种类太多，不一一道来了

                               
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分享一个我过往的经历，在过去的3年中。也就是在治疗的过程，白斑反复发作4到6次，每次都是十天半个月突然长好几块，
然后每次都在分析原因。都是心情情绪波动所致，
焦虑，背负巨大压力，忧郁低沉，惶惶不安，伤感，，，，这些情绪往往叠加而来，痛苦不已

1.在一些小事不愉快的时候，都会回想过往种种痛苦的经历，走过的弯路，感情不顺等，放不下过去，常常半夜胡思乱想，失眠。

2.然后治疗的艰辛枯燥，治疗后期效果缓慢，对最终的恢复的成败的不确定因素，背负巨大压力

3家里对自己的期盼，，，白白治疗什么时候是个头，婚姻的压力，，和自己对未来规划的迷茫

4,经济压力，大量的时间在治疗和求医中流逝，没有好好去工作，内心无力，，，，

想到以上有的现实状况，，都因这个病而来，这个时候，情绪往往是不可自控。敏感，自责，自卑，，多种情绪叠加而来

这样的放不下过去与纠结，不良情绪和整日的多愁善感，，，，结果，换来的只是病情反反复复的扩散发展，，，

及时改变，重换新生，

既然“无处可逃”，不如喜悦！

.人间的事往往如此，当时提起痛不欲生，几年之后，也不过是一场回忆而已

放下过去。让心归零。让一切随缘，顺其自然才是最好活法！

抗争之路

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凯瑞

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缺失的爱

我不敢吃鱼虾

点赞哥

                               
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夜跑者

                               
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第一张前面那帅哥那低腰裤最是性感

                               
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九儿

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惬意哦

雷霆万钧

缺失的爱 发表于 2021-11-15 22:25

                               
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我不敢吃鱼虾

正常饮食就好，不需要太多忌禁，
鱼虾在中医理论上，是“发物”的代表，那也是相对的，其实它们蛋白质和微量元素的代表呢，
说说我吧，前两三年里，什么海鱼海虾河虾。辣椒，酒，柚子，牛羊狗驴，橘子，都没吃过，
结果确是病情反复发作，

现在的情况就是，因为我们就是做餐饮的，各种海鱼海虾，酒，辣椒，牛羊肉，都会吃，
反而病情稳定的很，
我觉得主要就是现在心情情绪平和稳定，心态好了，才是这个病不发展的根本所在！

大雪糕小馒头

早日康复

亦宁

哈哈，这样的活动可以让大家放松，真好!

cmlvv

不错不错

                               
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