从11月底到现在，白白的变化！

辛白菜

从得知自己患病之后，心情低落了半个月，但生活要继续，只能努力调整自己的心态，生活上注意作息规律，饮食不吃辛辣，本人原来也没有喝酒抽烟的习惯！每天坚持一公里的少量运动，不熬夜，没有照光，外用他克莫司，复方甘草酸苷片，基本维生素和补铜片，目前虽然手上有一点扩散，但是主要部位已经有明显的复色迹象，继续保持好的生活状态，在此也告诫各位病友，最好的治疗方式就是好的生活习惯（我觉得最主要不要熬夜），好的精神状态（既来之则安之），根据自己的身体素质每天适当运动（每天坚持慢跑或者一些有氧运动，本人体力不行，运动量不多但是每天都在坚持），愿与各位病友加油共勉！

guzxiang

建议脸部可以配合照光，我的脸部不到两个月就恢复了，还剩头上正考虑要不要剃光

辛白菜

guzxiang 发表于 2022-1-11 16:58

                               
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建议脸部可以配合照光，我的脸部不到两个月就恢复了，还剩头上正考虑要不要剃光

没有照光

星星

可以外用药涂抹配合光疗试试。

辛白菜

星星111 发表于 2022-1-11 17:14

                               
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可以外用药涂抹配合光疗试试。

工作原因，没时间请假光疗

无恙

感谢楼主分享，没时间可以买家用自己照光治疗的哦

大家加油

你这个面积不大的，积极配合治疗，面部容易恢复

凯瑞

好的作息习惯，加上坚持运动，真的对恢复有帮助的，也感谢你的分享

星星

辛白菜 发表于 2022-1-11 17:24

                               
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工作原因，没时间请假光疗

可以自己在家照光，挺方便的，效果也不错的。

cxp6987

guzxiang 发表于 2022-1-11 16:58

                               
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建议脸部可以配合照光，我的脸部不到两个月就恢复了，还剩头上正考虑要不要剃光

请问脸上两个月就恢复了，是采取了什么治疗方法？先谢谢了！

九儿

加油加油

牛蛙

效果还是不错的，明显恢复中，继续坚持！

guzxiang

cxp6987 发表于 2022-1-11 18:26

                               
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请问脸上两个月就恢复了，是采取了什么治疗方法？先谢谢了！

口服白癜风丸和匹多莫德外抹他克莫司然后一周照两次308，

cxp6987

guzxiang 发表于 2022-1-11 20:40

                               
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口服白癜风丸和匹多莫德外抹他克莫司然后一周照两次308，

谢谢

cxp6987

guzxiang 发表于 2022-1-11 20:40

                               
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口服白癜风丸和匹多莫德外抹他克莫司然后一周照两次308，

请问是哪款308？脸上哪些部位？我也是脸部刁额部与眉毛处。