设为首页收藏本站

开启辅助访问手机APP 微信公众论坛活动

白白手拉手-手拉手白癜风论坛»论坛 › 白癜风健康专区 › 白白大杂谈 › 几点睡觉比较好？大家都来说说！

热点关注：浅谈“白癜风病”其实不是“病”，是一种“现象”！； 3个月左右的效果，给大家信心，一定要坚持！

新会员不要急于提问，先认真看帖！	白癜风发展期常用的一些控制方法！	美国白癜风会议Vitiligo Meeting！	白癜风诊疗共识！（2018版）
激素也是常用药，无需谈激素色变！	哪些医院能去，哪些医院又不能去？	白癜风遮盖液的详情及使用技巧！	30年白癜风病例，现在震撼分享！
不畏将来，我与白癜风斗争那些事！	比起癌症，白癜风根本不算什么！	白癜风心路历程，战友们加油吧！	白癜风在脸上，依然活得漂亮！

论坛微信公众号，欢迎大家关注！

论坛活动汇总，为有需求者省钱！

论坛抖音官方号，欢迎大家关注！

“我的健康”软件，记录每日治疗！

发新帖

查看: 3547|回复: 14

[白白闲谈] 几点睡觉比较好？大家都来说说！

16 主题	134 帖子	1221 积分

初中一年级

发表于 2022-3-20 17:40:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

30秒注册登陆，可查看更多信息，结交更多好友，享用更多功能，轻松玩转论坛，白白手拉手欢迎您的加入！

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册新成员

x

最近大概都是十一点多睡觉害怕扩散大家都是几点睡觉呢

如果您认可本论坛，欢迎告诉身边的病友，让更多的朋友来到这里，你+我=手拉手！

回复

80 主题	2299 帖子	1万积分

大学四年级

发表于 2022-3-20 17:41:19 | 显示全部楼层

十点前最佳

温婉而有力量！

回复支持反对

53 主题	3万帖子	3万积分

发表于 2022-3-20 17:48:24 | 显示全部楼层

十点休息吧！

回复支持反对

218 主题	21万帖子	46万积分

发表于 2022-3-20 17:49:08 | 显示全部楼层

没事的

回复支持反对

大雪糕小馒头

103 主题	6436 帖子	3万积分

发表于 2022-3-20 17:50:12 | 显示全部楼层

十二点半前

回复支持反对

33 主题	290 帖子	2176 积分

初中二年级

发表于 2022-3-20 17:55:27 | 显示全部楼层

睡眠真的有助于控制白白，我一旦作息时间规律，睡得好，就全部吃完白白也不会扩散，如果睡得不好经常失眠，吃着控制药还是会扩散

回复支持反对

20 主题	6万帖子	28万积分

发表于 2022-3-20 18:18:08 | 显示全部楼层

有条件最好十点之前入眠哦

今天比昨天好这就是希望

愿你我皆无恙。

回复支持反对

2 主题	2350 帖子	1万积分

大学三年级

发表于 2022-3-20 18:34:54 | 显示全部楼层

11点前就应该进入睡眠 11点-3点是排毒时间

回复支持反对

185 主题	9万帖子	38万积分

发表于 2022-3-20 19:01:40 | 显示全部楼层

11点之前

我不快乐，我乐观。

回复支持反对

2532 主题	43万帖子	174万积分

发表于 2022-3-20 19:24:19 | 显示全部楼层

最好十点左右

回复支持反对

146 主题	6415 帖子	5万积分

发表于 2022-3-20 20:09:46 | 显示全部楼层

1-2点

回复支持反对

57 主题	1万帖子	24万积分

发表于 2022-3-20 21:42:25 | 显示全部楼层

每天睡眠时间够8小时以上都可以

回复支持反对

梦醒的地方

10 主题	5949 帖子	3万积分

发表于 2022-3-20 21:54:24 | 显示全部楼层

最好不要超过10点

回复支持反对

蓝天白云2022

5 主题	971 帖子	8865 积分

大学一年级

发表于 2022-3-21 08:09:37 | 显示全部楼层

九点半左右吧

星辰大海

回复支持反对

0 主题	2498 帖子	1万积分

大学二年级

发表于 2022-3-21 08:16:01 | 显示全部楼层

11点之前比较好

回复支持反对

发新帖

声明：本站是白癜风患者交流平台，旨在为广大白癜风患者创造良好的交流环境，欢迎更多白癜风患者朋友们加入，本站不对任何网友评论负责！

本站所有信息仅供参考，未经许可严禁拷贝转载，否则我们将追究相关法律责任!

拒绝任何人以任何形式在本论坛发表与中华人民共和国法律相抵触的言论!

白白手拉手法律顾问：河北高俊霞律师事务所潘双喜律师

信息产业部备案号：苏ICP备20000142号-3

管理员QQ：1013342662 ；E-mail : vbbsls@126.com ！

Archiver|手机版|小黑屋|白白手拉手

GMT+8, 2024-5-18 19:19

快速回复 返回顶部 返回列表