谁用过这个减肥？

Jack林 · 发表于 2022-3-22 18:58:02

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这个药谁知道能减肥不！有用过的吗？

星星 · 发表于 2022-3-22 19:04:35

动起来，跑步，跳绳，仰卧起坐，尽量不要吃药，运动可以减肥的。

九儿 · 发表于 2022-3-22 19:06:15

中年男人要减肥，受啥刺激了？

一切都是美好的c · 发表于 2022-3-22 19:13:31

现在挺多人用这个的，主要就是控制食欲

艾猫猫 · 发表于 2022-3-22 19:37:57

哥，我减了十几二十年肥，现在只相信运动和控制饮食才能保持体型同时保证健康

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凯瑞 · 发表于 2022-3-22 19:59:23

没用过

无恙 · 发表于 2022-3-22 20:01:29

不清楚哦

渔船 · 发表于 2022-3-22 20:04:40

运动被，还能提高体能和促进快乐等等等，一举n得

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不服命 · 发表于 2022-3-22 20:34:57

热量大于消耗，永远不可能瘦下来。男性成人每天基础消耗1600--2000大卡，跑步一小时消耗300大卡。一百克坚果热量1000大卡，一百克油900大卡，每天吃4两高热量食物，你就不可能瘦。选对食物。摄入量小于消耗量，长期坚持，才可能瘦

济南南 · 发表于 2022-3-22 20:55:57

这个降糖用的，减肥不建议用

梦醒的地方 · 发表于 2022-3-22 22:11:20

我没用过，但是个人认为减肥还得靠锻炼

二十八十 · 发表于 2022-3-22 22:24:53

不要乱用药，副作用大

亦宁 · 发表于 2022-3-22 22:48:30

降糖药，还是注意啊，食物摄入量很多吗

贵阳小兰 · 发表于 2022-3-22 23:15:54

注射减肥？

Jack林 · 发表于 2022-4-20 20:09:22

亦宁发表于 2022-3-22 22:48

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降糖药，还是注意啊，食物摄入量很多吗

大米饭吃得多不咋吃肉

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[养生保健] 谁用过这个减肥？