论花生的幸福感！

一切都是美好的c · 发表于 2022-5-10 18:48:53

大雄哥哥发表于 2022-5-10 18:12

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花生的营养成分你可以查一下，非常丰富，微元素也多，当年我天天吃！不过吃多会过敏

其实从西医的角度来说，花生含很多omega-6会加速身体的炎症，导致过度免疫反应，而比较纯的鱼油富含omega-3减少身体的炎症.
花生外面的红衣补血比较好.

大雄哥哥 · 发表于 2022-5-10 19:49:41

颜世敏发表于 2022-5-10 18:38

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还是适量吃，再好的东西过犹不及啊！

对，就是不能过量，正常吃是效果又白白很好的，

大雄哥哥 · 发表于 2022-5-10 20:18:50

一切都是美好的c 发表于 2022-5-10 18:48

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其实从西医的角度来说，花生含很多omega-6会加速身体的炎症，导致过度免疫反应，而比较纯的鱼油富含ome ...

每天适量就好，我是经验之谈，花生确实是好东西！

早日康复66 · 发表于 2022-5-10 20:40:51

大雄哥哥发表于 2022-5-10 20:18

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每天适量就好，我是经验之谈，花生确实是好东西！

恭喜你脸上痊愈了

大雄哥哥 · 发表于 2022-5-10 20:59:32

早日康复66 发表于 2022-5-10 20:40

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恭喜你脸上痊愈了

还没完全痊愈的，搽了药，不过恢复的还算好。

好了啊 · 发表于 2022-5-10 22:54:27

擦的什么药啊

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[随笔感想] 论花生的幸福感！