希望与更好的自己相遇，学会与自己和解！

一起加油鸭 · 发表于 2022-5-22 22:13:28

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突然的白白，扰乱了我所有的人生规划。我第一次，如此清晰的认识到健康对于我的重要性，也从没有想过，有一天我的执念会偏执到我只想要健康。

虽然已经确诊了2个多月，但还是会哭会难过。在论坛里看到很多治好的，不复发很多年的，我很感动，真心的为他们感到高兴！看到那些一直还在治疗的病友们，不管是负能量，还是正在积极治疗，我都觉得会好起来的，一定会的！

到我这里，我就一边安慰自己，给自己加油打气，一边又感觉好焦虑。每天身体里，有两个我在不停的拉扯。这两个月，突然不敢社交，不想出门，即使出门也是全副武装。这两个多月，感觉好漫长，好难挨，熬到每次复诊，才感觉松了一口气。我一直劝自己，要学会调整自己。不能这样被情绪控制。我每天早睡早起，尽可能吃的清淡有营养，尽量放平心态，而且，最不爱动的我，坚持了半个月，每天跳一个小时的操。可一闲下来，又不停的扒拉自己看看，确定有没有其他地方白了。我想很多刚得这个病的友友们，应该懂我的神经质吧……看了好几个医生都说我太焦虑了。我承认，我真的太焦虑了，这种焦虑，内耗的我对其他事情都提不起来兴趣。任何一点风吹草动都会让我思绪泛滥……

这两个月，真的觉得太抱歉了，把不好的脾气和情绪一股脑的都甩到了孩子和老公身上。还是要好好修自己，修自己的情绪，修自己的心。有时候我在论坛里劝别人，安慰别人的时候，其实也是在安慰我自己，我要学会与自己和解。

希望白白能早日被攻克，所有人都不再受这个病的困扰和折磨。愿所有的病友们都早日复色，永不复发！

shishangruyi · 发表于 2022-5-22 22:18:03

坚强点，加油！

没想到得白白 · 发表于 2022-5-22 22:22:10

我和你的心态一模一样，一起加油改变心态吧

加油哦加油哦 · 发表于 2022-5-22 22:23:08

太理解你了，我的心情跟你是一样的，一边焦虑一边安慰自己，两个自己不停的拉扯，相信这份不安，无力感肯定会消失掉。相信一定会被治愈，加油

凯瑞 · 发表于 2022-5-22 22:28:03

加油加油！希望大家都能早日恢复

希望健康康 · 发表于 2022-5-22 22:36:48

加油。我也是才确诊不到两个月。哎现在已经佛了。好死不如赖活着。只要活着就一定会好的

奋斗的小超 · 发表于 2022-5-22 22:53:08

加油

无恙 · 发表于 2022-5-22 22:55:17

一起加油哦

闪闪2022 · 发表于 2022-5-22 22:59:17

加油

九儿 · 发表于 2022-5-22 23:43:30

会好的，加油

灰色了 · 发表于 2022-5-22 23:53:10

理解，太理解了，唉

明天会更好. · 发表于 2022-5-23 06:23:25

加油，都是那时候过来的

小七小姐姐 · 发表于 2022-5-23 07:12:56

每个人都是从那样的心情过来的到崩溃，再到接受，总是有一个过程的，运动起来身体也会好起来，心情也会好起来，睡眠也会好，对这个病是有好处的加油加油。

星星 · 发表于 2022-5-23 07:16:03

接受，面对，积极治疗，一切都会好的，加油！

五彩斑斓的黑 · 发表于 2022-5-23 08:31:46

大家应该都一样，从刚开始的接受不了到接受，外界的一切都不如强大的自己，加油

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[心理宣泄] 希望与更好的自己相遇，学会与自己和解！

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