关于吃的看法！

不服命 · 发表于 2022-6-9 08:23:23

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个人观点，仅供参考，白癜风发展期，通过轻断食，运动能有效控制发展。
国外也有相关研究，断食方法，对于治疗白癜风有益。

有些人总是觉得自己生活很健康。但是和正常人一样，并不是很健康。如果吃饭下去食物有肉，完全消化，需要10小时以上，我们每天不停进食，肠胃都在不停消化食物，得不到休息，我觉得是非常不健康的事。

对于病情不稳定的，我建议每天保持一次空腹14小时，让肠胃得到一点休息

我也不是专业研究的，仅仅是交流一下自己看法。还是要根据自己身体，结合医生观点，进行调节。比如你有，低血糖，并不适合这样

九儿 · 发表于 2022-6-9 08:28:35

嗯嗯

星星 · 发表于 2022-6-9 08:41:57

可以的

陌上花开0000 · 发表于 2022-6-9 09:22:48

了解了

无恙 · 发表于 2022-6-9 11:12:16

健康饮食，健康生活哦

艾猫猫 · 发表于 2022-6-9 11:34:05

可以直接来8+16轻断食，顺便还能减个肥

牛蛙 · 发表于 2022-6-9 21:21:21

根据自己身体，结合医生观点，进行调节！

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[白白闲谈] 关于吃的看法！

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