睡不着觉！

临沂梁白白 · 发表于 2022-7-8 23:26:33

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实话实说每天都看论坛，又每天都不想看，感觉真的是好难，又不得不面对，心里明白可就是做不到。

贵阳小兰 · 发表于 2022-7-9 00:17:15

干脆卸载了，也就不想了

临沂梁白白 · 发表于 2022-7-9 00:20:09

贵阳小兰发表于 2022-7-9 00:17

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干脆卸载了，也就不想了

卸载两次了，控制不住自己

精灵宝宝 · 发表于 2022-7-9 05:15:05

有啥想不开的，习惯就好了

星星 · 发表于 2022-7-9 06:37:06

接受，面对，积极治疗，一切都会好的，加油！

九儿 · 发表于 2022-7-9 07:52:11

加油！

亦宁 · 发表于 2022-7-9 09:09:46

到了时间就关机，强迫自己不要再去想其他的，或者放一些舒缓的音乐！

凯瑞 · 发表于 2022-7-9 09:12:22

可以试试亦宁姐的方法

负重前行 · 发表于 2022-7-9 09:16:52

让自己找点事情做！充实自己

无恙 · 发表于 2022-7-9 11:56:01

努力调整好自己哦

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[心理宣泄] 睡不着觉！