平时大家一日三餐都吃什么辅助？

wu所谓 · 发表于 2022-9-15 16:22:46

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一日三餐都吃什么，晚上都几点睡的

星星 · 发表于 2022-9-15 16:28:17

健康饮食，均衡营养，不用刻意忌口，一般十点睡，六点起。

无恙 · 发表于 2022-9-15 16:32:12

这个不指定，营养均衡最重要哦

凯瑞 · 发表于 2022-9-15 16:56:29

正常饮食就行

wu所谓 · 发表于 2022-9-15 19:26:38

星星发表于 2022-09-15 16:28
健康饮食，均衡营养，不用刻意忌口，一般十点睡，六点起。

鸡能吃吗好像是发物来的

星星 · 发表于 2022-9-15 19:30:07

wu所谓发表于 2022-9-15 19:26
鸡能吃吗好像是发物来的

可以吃的。

牛蛙 · 发表于 2022-9-15 20:24:25

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亦宁 · 发表于 2022-9-15 22:20:33

可以均衡饮食，加强锻炼，调整心态就行！

DQ888 · 发表于 2023-2-4 22:56:17

正常饮食吧

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[食疗交流] 平时大家一日三餐都吃什么辅助？