通过阅读《走出白癜风阴影》一书到组织中来，白斑持续自愈中！

自愈中的白癜风 · 发表于 2022-11-8 10:11:49

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大家好！我是一名身患十余载的白癜风患者。初来乍到，请多指教。

最早白斑位置在左手的大拇指下方，位于手背处，还有一处在右腿腿根处。当时我还记得早起后看到白斑脸色刷白，但不知道为什么当时就没有去医院就诊，错过了最佳治疗机会。好在由于当时无忧无虑的生活，一年的时间也就完全自愈了(也许是年轻+强大的免疫系统)。

工作后压力与日俱增，面对各种不公平的且无力改变的事情总是有一种怨气(情绪管控不佳)，加上长达四年多每天睡眠时间低于四小时，白癜风开始复发了。当时去了几家公立三甲医院，找的主任，结果是中，西，内服，外用，光疗效果都不理想(脖子处复色还算不错，其余地方几乎无效:太阳穴、腿部、胸部、手部)。后来改用遮盖的方式，换了两个牌子吧,但是越涂抹越多，最后至少需要十五分钟去遮盖！！！有时候上班居然还忘记了明显部位遮盖，后来买的白癜风遮瑕笔，呵呵，这就是我掩耳盗铃，自欺欺人的行为吧！

由于工作方面偶尔有夜班，经常一个人干几个人的工作，有一次连续工作36小时！白斑扩散严重！之后当我再次看到上级也患有严重的白癜风时，我开启了扪心自问的模式，这就是我想要的生活么?我不敢想象自己退休前也会大部分区域都变成白斑！我毅然决然的选择了离职(经过心平气和的谈心交流，全家人都理解！感谢你们！爱你们)

人到中年，上有老，下有小，压力无处不在。但是我心中有个锚定点——治疗白癜风。今年开始，我通过购买并阅读大量有关书籍，心中逐渐有了较为清晰的脉络，我逐渐总结出，白癜风的治疗是一个庞大的系统性且永久性的工程，不能单靠一种学科或者一种方式去治愈！也不能通过单因论进行推演出它的形成。关于如何能尽量避免不复发和扩散，我明确了以下几点:
1.“战略上忽视，战术上重视。”分析自己第一次自愈的经历，给我提供的参考意义是——生活态度。我不得不承认“战略上忽视”是需要磨炼意志的，起初只是家人和极其要好的朋友知道，今年我已经让整个家族的人，普通朋友，陌生人看到！有时候需要我几秒钟的自我安慰才能办到。战术上，我们一定要知行合一(读大量有用的好书并严格执行)，如果说知行合一是100%，我现阶段也就做到20%(家务&惰性&琐事的掣肘)，今后要尽可能的提升执行力！
2.“星星之火可以燎原”。好的开始是成功的一半！以前总是听书，看书几乎是每年1本左右，22年我翻了好几十倍的量去阅读书籍，逐渐掌握了治愈自己白癜风的“心经”，也可以说是“内功心法”。十几年的白斑完全自愈了！！！所有用药无效的地方(左侧太阳穴一片，就跟画了一个大圆圈似的)！鼻子的鼻头和右侧鼻翼全白了，也几乎完全复色！对，就是这么神奇！(我发现刚开始发现的时候兴奋的不得了！比中了一个亿都兴奋的那种！虽然没过两三天边际效用递减也就觉得没什么了，但还是值得庆祝的)，不得不说鼻子第一次复色后没一个多月又开始泛白，这次再次复色有五个多月了，没再变过！耳后根处大片白斑恢复程度在20-50%的程度。手背手指背部不断长处色素岛，并且不断收复失地！有时候忍不住亲亲他们，以兹鼓励！

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，躯干锁骨处的对称白斑也长出色素岛了，加油吧！这些付出也是执行力度在20%的程度下达到的效果，期待知行合一的自己！
3.“解铃还须系铃人”。之前听到一句话:“中医偶尔治本，西医一直治标，免疫系统治本。”现代医学有八种学说来解释白癜风的成因，治疗方式也多种多样。如果您刚发现，一定要去靠谱的医院及时治疗，康复的概率是很高的。但如果应对复发问题，你更需要的是扪心自问！静心与内心对话,问问自己身体怎么了?白癜风犹如“信使”，是身体对大脑这个“司令部”的“有形抗议”。我常想自己都无法做到利益完全一致，何况他人乎?我要做的是，多修养身心，一定有利于白癜风的康复！
4.“返璞归真，朴实无华”。工作中总是伪善的接受各种不合理的工作安排，严重忽视了自己的身体状况。白癜风的再次降临点醒了我，不要矫揉造作，要遵从自己内心的呼唤，不要做任何没有意义的工作，不要一味地取悦别人，而要自洽和悦己，并做出有意义的事。
5.“知行合一”。将知识内化于心，行动上将其外化于行。感谢作者将他们宝贵的知识与智慧传递给作为普通百姓的我。我深知知道与做到还有个十万八千里，但是我仍会不断自我超越，战胜病魔的困扰！

一气呵成，错字和语句不通在所难免，望大家海涵。衷心祝愿大家都能早日康复，开启崭新的人生！

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自愈中的白癜风 · 发表于 2022-11-8 10:20:31

发现还有没叙述清楚的地方就是黏膜处(嘴唇)及唇周，十指手指处暂未见复色，此外躯干还是有大片区域暂未改善，仍需努力。(毕竟刚开始，论持久战的重要性)。从今天开始，按照自己总结的体系自我疗伤，期待像其他自愈部位有所改善。

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俩个宝妈 · 发表于 2022-11-8 14:46:55

请问楼主的白斑都是自愈的么？没有任何治疗？

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清凉山 · 发表于 2022-11-8 15:24:07

相信个人的白癜风能够“持续自愈”，那就耐心等候吧，还要做什么治疗呀？

隐身人 · 发表于 2022-11-8 15:38:51

自我对话，跟自己合解

自愈中的白癜风 · 发表于 2022-11-8 16:58:57

清凉山发表于 2022-11-08 15:24
相信个人的白癜风能够“持续自愈”，那就耐心等候吧，还要做什么治疗呀？

我是因为治疗方法用过不少(三甲主任开的药方)，但效果不如自己的系统治疗。用药无法好的地方，十年多去了，自己就好了。但不得不说如果是已经开启医疗过程的还需要继续，至少三个月为一个周期。如果是新发现的需要立即去大医院诊治。我认为自己的方法是彻底治愈的必要非充分条件，对于白癜风的完全康复缺一不可。白癜风的治愈是终身制的！即使痊愈了也需要全方位的自我调整与约束，放任自由依旧会复发！

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自愈中的白癜风 · 发表于 2022-11-8 17:03:31

俩个宝妈发表于 2022-11-08 14:46
请问楼主的白斑都是自愈的么？没有任何治疗？

对，我描述的部位全都是自愈的。没有用任何药物，是药就有毒性，我奶奶和姥爷肾脏都不好，我不敢继续用药了，而且以前的用药经历也让我体验到了喝吐(中药)和瘙痒(外敷)的痛苦了。关键是就脖子恢复了80%多一些，其他都无效。有些病友完全指望着药物治疗而期待一劳永逸，我对此持保留意见。无论如何，都期待大家能康复。

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