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[饮食忌口] 关于芝麻粉,非喜勿喷!

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高中二年级

发表于 2022-11-27 18:09:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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有白友在说吃芝麻粉,说是以形补形,尤其到冬季吃些黑色的东西可以滋补肝肾,我也把我吃的芝麻粉分享给大家,效果如何,因人而异吧。
黑芝麻1斤   核桃6两  亚麻籽6两    黑豆8两   薏米2两   芡实2两   莲子2两   葛根2两   红皮花生2两   黑米2两   冰糖适量。
如果有朋友想食用,可以先减量试试。这种打粉的一般大点的超市都有。
这只是我的病友介绍给我,我一直在吃的,非喜勿喷!
如果您认可本论坛,欢迎告诉身边的病友,让更多的朋友来到这里,你+我=手拉手!

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省长

发表于 2022-11-27 18:12:06 | 显示全部楼层
可以吃,对身体有益,对白白有没有好处不清楚哦。
今天比昨天好  这就是希望  

愿你我皆无恙。

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活跃会员

发表于 2022-11-27 18:24:43 来自手机 | 显示全部楼层
我从小吃黑芝麻黑豆,吃的崩溃了

                               
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我不快乐,我乐观。

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副主席

QQ
发表于 2022-11-27 18:28:22 来自手机 | 显示全部楼层
黑色食物吃了挺好的

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初中二年级

发表于 2022-11-27 19:13:30 来自手机 | 显示全部楼层
九儿 发表于 2022-11-27 18:24
我从小吃黑芝麻黑豆,吃的崩溃了

对白白恢复有效果吗?

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硕士生

发表于 2022-11-27 19:45:29 来自手机 | 显示全部楼层
四斤二两,2100克……不老少了,应该挺不错的,当早饭吃吗
我只是尘世间打了个滚,灰头土脸而已。

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 楼主| 发表于 2022-11-27 20:55:27 来自手机 | 显示全部楼层
艾猫猫 发表于 2022-11-27 19:45
四斤二两,2100克……不老少了,应该挺不错的,当早饭吃吗

减半打粉,我是早餐前吃两匙,用温水或酸奶调着吃。

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 楼主| 发表于 2022-11-27 20:59:39 来自手机 | 显示全部楼层
这个季节吃一个月没问题的。

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发表于 2022-11-27 21:07:27 来自手机 | 显示全部楼层
xieddml 发表于 2022-11-27 20:55
减半打粉,我是早餐前吃两匙,用温水或酸奶调着吃。

你吃了多久啦
我只是尘世间打了个滚,灰头土脸而已。

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 楼主| 发表于 2022-11-27 21:14:43 来自手机 | 显示全部楼层

半年了。从中医的角度来讲,对于肝肾不足引起的白白有好处。我不太清楚自己的病因,但对头发脾胃等是有好处的。

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发表于 2022-11-27 21:18:14 来自手机 | 显示全部楼层
xieddml 发表于 2022-11-27 21:14
半年了。从中医的角度来讲,对于肝肾不足引起的白白有好处。我不太清楚自己的病因,但对头发脾胃等是有好处的。

有对身体其它方面改善的感觉嘛,我感觉这东西不咋好吃……
我只是尘世间打了个滚,灰头土脸而已。

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 楼主| 发表于 2022-11-27 21:40:17 来自手机 | 显示全部楼层
艾猫猫 发表于 2022-11-27 21:18
有对身体其它方面改善的感觉嘛,我感觉这东西不咋好吃……

调理脾胃和气血吧。

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发表于 2022-11-27 21:43:27 来自手机 | 显示全部楼层
xieddml 发表于 2022-11-27 21:40
调理脾胃和气血吧。

好嘞,感谢分享

                               
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我只是尘世间打了个滚,灰头土脸而已。

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 楼主| 发表于 2022-11-27 21:52:00 来自手机 | 显示全部楼层

不用客气

                               
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初中一年级

发表于 2022-11-27 22:10:45 来自手机 | 显示全部楼层
吃吧,反正没坏处
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