焦虑！

梦之花

不知道为什么，我经常都会因为一件事情而反复的纠结，今晚突然想起来，我不记得断药以后继续擦药没有，擦药擦多了对皮肤有影响吗？我就反复的想这个问题，我记得那个时候医生不给开药了，说观察就可以了，我就忘了他有没有叫继续擦药，问孩子呢，孩子也不记得了，那些药擦多了好吗？我每天都很焦虑，不是因为这个事情焦虑，就是因为那个事情焦虑，活着好累呀，我觉得人结婚就是一种错误，有了孩子以后，就东想西想的，每天都处于焦虑中，觉也睡不好，真想建一个群来交流这些事情，哎

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莫道徐徐

别想啦，刷刷手机，看看书，出去走走，让自己忙碌起来。

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梦之花

莫道徐徐 发表于 2023-04-23 22:51
别想啦，刷刷手机，看看书，出去走走，让自己忙碌起来。

他也会忍不住想的呀，怎么办呀？我每天都很焦虑

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晴雨

和朋友聊聊天，看看电视剧，让自己忙碌起来啊

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白白快康复吧！

梦之花 发表于 2023-4-23 22:55
他也会忍不住想的呀，怎么办呀？我每天都很焦虑

看看心里医生

梦之花

晴雨 发表于 2023-04-23 22:59
和朋友聊聊天，看看电视剧，让自己忙碌起来啊

朋友早就睡了呀，没有人陪我聊天，我真的很烦呀，感觉活着都没意思了

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梦之花

白白快康复吧！ 发表于 2023-04-23 23:08
看看心里医生

去哪里找呢？

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九儿

想开点！

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莫道徐徐

梦之花 发表于 2023-04-23 22:55
他也会忍不住想的呀，怎么办呀？我每天都很焦虑

你这样下去不行的，迟早抑郁症。去运动，让身体和心理进入正向反馈状态。

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苏小月

你这说的我不敢结婚了，更不敢要娃

                               
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justme

多看论坛治愈病例，调整心态，要相信自己能治愈。

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梦之花

莫道徐徐 发表于 2023-04-23 23:47
你这样下去不行的，迟早抑郁症。去运动，让身体和心理进入正向反馈状态。

哎

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梦之花

justme 发表于 2023-04-24 05:18
多看论坛治愈病例，调整心态，要相信自己能治愈。

不是我，如果是我，就不会担心这些了

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东天

焦虑这个事情还是需要自己去缓解 自己去去板正 别人劝你没用 ，如果自己觉得板正不了直接去医院看心理医生

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梦之花

东天 发表于 2023-04-24 08:02
焦虑这个事情还是需要自己去缓解 自己去去板正 别人劝你没用 ，如果自己觉得板正不了直接去医院看心理医生

总是纠结过去，不知道怎么才能改掉

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