平时需要注意什么？

阳光小太阳 · 发表于 2023-5-11 12:09:47

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生活习惯饮食上都需要注意什么，平时可以晒太阳吗

凯瑞 · 发表于 2023-5-11 12:19:38

正常日晒没事，不要暴晒，可以正常饮食，营养均衡比较好

九儿 · 发表于 2023-5-11 12:20:42

正常日晒，正常饮食

小雨沙沙2016 · 发表于 2023-5-11 12:49:03

选择比较温和的时间段可以适当的晒太阳的，食物注意合理膳食，营养搭配

东天 · 发表于 2023-5-11 14:02:22

不紧张不焦虑不多想早上10点到下午3点最好不要暴晒，健康饮食饮食均衡早睡早起适当运动出门前五分钟涂防晒医学防晒就行，该吃药吃药该抹药抹药该照光照光

晴雨 · 发表于 2023-5-11 14:03:25

可以日晒，饮食不需要刻意忌口

亦宁 · 发表于 2023-5-11 15:11:22

可以正常晒太阳，不要暴晒，做好防晒就行！

牛蛙 · 发表于 2023-5-11 18:19:17

平时保持乐观积极点的心态，尽量能够减少太多劳累压力和紧张焦虑感，坚持规律的作息，健康营养均衡饮食，坚持身体运动锻炼等，这些也都能在一定程度上帮助到病情的控制和稳定！

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[白白闲谈] 平时需要注意什么？