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白白手拉手-手拉手白癜风论坛»论坛 › 白癜风健康专区 › 白白大杂谈 › 白癜风如何保持好的心态？
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[白白闲谈] 白癜风如何保持好的心态？

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wmn

6

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17

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141

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小学一年级
发表于 2023-7-22 18:25:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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最近越来越情绪不稳定，什么都不想做，做什么都没有心情。一到晚上，头脑风暴，大家有好的转移注意力或者保持好心情的方法吗？
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李子688乐悠悠

13

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副县长
发表于 2023-7-22 18:27:19 来自手机 | 显示全部楼层
这个只能靠自己自我调节了哦。
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东天

11

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区长
发表于 2023-7-22 18:29:17 来自手机 | 显示全部楼层
靠自己
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晴雨

12

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大二年级
发表于 2023-7-22 18:31:00 来自手机 | 显示全部楼层
多和朋友聊聊天
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121212gd

1

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初中一年级
发表于 2023-7-22 19:39:39 来自手机 | 显示全部楼层
积极治疗啊
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九儿

185

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活跃会员
发表于 2023-7-22 21:22:20 来自手机 | 显示全部楼层
看喜剧
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我不快乐，我乐观。
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白无净

20

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378

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6923

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高中三年级
发表于 2023-7-22 21:51:16 来自手机 | 显示全部楼层
念佛，阿尼陀佛，阿弥陀佛，阿尼陀佛，念多了，心静些！我最近就是在念，想起来就默念！
来自安卓APP客户端
今天比昨天有进步，就很好！
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凯瑞

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46万

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副主席

QQ
发表于 2023-7-22 23:31:40 来自手机 | 显示全部楼层
让自己忙碌起来
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9527星

4

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小学六年级
发表于 2023-7-23 17:58:32 来自手机 | 显示全部楼层
不要强行抵触负面情绪，每个人都有各种各样的烦恼，都需要一个发泄口去释放情绪。发泄完之后或者你会发现自己会慢慢接受这一切，给自己一年半载的时间去治愈心情和白白，我相信只要不是大面积的白斑坚持一年也基本都有很大的疗效，让自己在这段时间沉淀下来韬光养晦。今年一个夏天大部分时间我都穿着冰袖，看见好看的Polo衫也没办法买，看别人短袖那么凉爽自在不羡慕是假的，但是生活是自己的总归要学会面对一切，我给了自己一年时间，坚持下来到明年春天我要第一个穿Polo

                               
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嘿哈2人

23

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硕士生

自由万岁
发表于 2023-7-23 19:30:32 | 显示全部楼层
靠自己调节
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