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一边防晒，一边照光，就想让黑色素快点儿长出来。这种对光的看似矛盾的态度，就连相信光的奥特曼见了都会迷惑。那白斑到底能不能见光啊？
先别着急对答案，这个问题咱们得一步一步详细的说清楚。如果你嫌本篇文章长，请耐心看完！
「 首先，白癜风不能暴晒的 」
咱们都看到过一些像是“海边度假忘防晒，男子晒成白癜风”或者“暴晒后白癜风扩散”这样让人心惊肉跳的新闻，这并不是危言耸听，白斑确实忌讳暴晒。
据统计，有很多白癜风患者就是在春天和夏天发生的，也有许多暴晒以后白癜风的病情加重或者复发的。大家都知道春夏季是白癜风高发期，很多人也忽略了阳光对白癜风的影响——强烈的紫外线会造成皮肤黑色素细胞被破坏，进而导致白癜风的发展和扩散。
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所以说，有白癜风是一定要防晒的。
*当然，没有白癜风，也得防晒。
「 那照光怎么可以？这俩光有啥不同？」
区别嘛，大概就是“野生太阳光”和“被人类驯化的光”的区别：
太阳光是宽波段的，里面是有一部分对白斑好的光，也有对皮肤很坏的光；我们去晒太阳光的时候，很可能有益的光还没等发挥出来，有害的成分已经对我们造成伤害和损害了。你还没等到它能够刺激黑素细胞的再生，结果已经把皮肤造成红瘢、水泡，或者是皮肤损伤，甚至皮肤已经发生恶变和有产生皮肤癌的风险了。 而用于白癜风光疗的光呢，一般是用一个很窄的波段。现在用的比较多的是311纳米的窄普中波紫外线，或者是308纳米的单波长准分子激光，对我们白癜风是能起到很好的治疗作用的，这也就不怪医生们“双标”了~同样是光，光疗可以治疗白癜风，而太阳光能给你晒死更多黑色素细胞，这能一样嘛…
照光做光疗，OK； 外面大太阳，出去日光浴，不行！但是你做好了防晒出去，OK，别待太久~
「 白癜风该怎样防晒？」
物理防晒+防晒霜，YYDS！
身上有白斑，首先就是做好硬防晒：帽子、打伞、墨镜、防晒衣，别图省事；
第二，很多白友都疑问白癜风能不能用防晒霜？当然可以用。但是尽量使用白癜风皮肤专用的防晒。为什么呢？因为市面上很多防晒都是含有美白成分的，这个一定要注意避开。
「 那白癜风到底能不能见光啊？」
网上有句话说“抛开剂量谈毒性都是耍流氓”，太阳光要防，但是适当的光照对身心有好处的。原则就是，避开强烈的太阳光，早晨10点前，下午4点以后的太阳就相对温和些。另外不要长时间暴露在太阳光下。
最后，白癜风是不传染的，对身体的肌肉、骨骼、脏器也没有直接的影响，但是会影响心情和心理状态。所以白友们咱们尽量能保持乐观的心态，避免负面情绪和过大的压力。有很多的患者在经过治疗后痊愈了的。不要放弃人生的美好和光亮啊！
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发表于 2023-7-27 16:21:55
楼主
