维护保养好自己的身体

KRSL · 发表于 2010-6-20 11:07:51

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日常生活中多关心保养维护我们身体，从根本上少些亚健康状态，这是最基本的改变。

亚健康状态：机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，称为亚健康状态
大多数在我们的人群中普遍都是认为自身健康状况良好，而且没有遗传因素为什么得这病，有的时候从根本上忽视了亚健康状况的长时间存在而在自身上的日积月累。亚健康是健康与疾病的中间状态，而又检查不出疾病，所处一个灰色状态，它有一个缓慢发展的过程，开始时表现为亚健康，此时不注意很容易就会发展为真正的疾病。多了解亚健康的一些状况，对自身的机能协调正常发挥有一定的益处。

若无其事 · 发表于 2010-6-20 11:29:45

老阳 · 发表于 2010-6-23 17:19:08

感谢分享和提醒。

蓝天百 · 发表于 2010-6-28 10:31:53

身体要健康

陶子 · 发表于 2010-6-28 12:27:11

我貌似亚健康啊、、

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