都来看看啦！

2012雨季不再来 · 发表于 2012-4-13 13:43:19

30秒注册登陆，可查看更多信息，结交更多好友，享用更多功能，轻松玩转论坛，白白手拉手欢迎您的加入！

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册新成员

x

第1节：312经络养生法(1)

1、用药来维持的健康不是真正的健康

随着年龄的增长，人们越来越期盼健康，也更盼望能够长寿。拥有健康的身体，是我们快乐生活的重要物质基础。但是，人到老年，却有很多人患上各种慢性病，甚至失去自我生活的能力，日常生活靠别人照料，这样的长寿却不健康，不但自己痛苦，也给家庭与社会带来了沉重负担。因此，当一个人没有健康的身体，即使长寿，也无法欢度晚年。

在寻求健康的努力中，我们往往过多依赖于医生、药物和医疗设施，很少重视自身调节的作用，许多健康专家的研究指出：真正能解决健康问题的不是医学，医学只能解决健康里很小的一部分，大约只占 10% 。实际上，健康是把握在自己手中的。

俗话说：“人吃五谷杂粮，就不会不生病。”生病是一件很平常的事情。但面对疾病，不同的健康观念和治疗方法可以产生不同的效果。其中一种是把自己的身体交给别人去处置。

自己对健康知识和医学常识一无所知，平常不做任何强身健体的锻炼，当疾病找上门后，只能依靠医生和药物的治疗，特别是中老年人患了慢性病后，现代医学的名医仙丹就不灵了，基本上没有什么根治的作用。那么，许多人就得靠吃药来控制疾病，一旦停药，病情就恶化，几乎一天都离不开药，一生就这样靠吃药维系着自己的健康，大把大把地吃，有人因此获“药罐子”的称呼。我们吃药是为了健康，健康了就不

蓝色多瑙河 · 发表于 2012-4-13 13:49:33

原来还有这么多好处以前电视上看过不过手掌没翻过去

2012雨季不再来 · 发表于 2012-4-13 13:50:29

哎！为啥只能贴着一点字啊！！郁闷！要想看全文网上有免费下载的！！

2012雨季不再来 · 发表于 2012-4-13 13:55:51

蓝色多瑙河发表于 2012-4-13 13:49

登录/注册后可看大图

原来还有这么多好处以前电视上看过不过手掌没翻过去

一开始我也不信！我到百度一搜好多说关于足三里这个穴位养生的可以美容排毒什么的！

2012雨季不再来 · 发表于 2012-4-13 13:58:27

2012雨季不再来 · 发表于 2012-4-13 14:00:45

2012雨季不再来发表于 2012-4-13 13:58

登录/注册后可看大图

http://my.ku6.com/watch?v=hM57DwfcKT6I61ij#share

2012雨季不再来 · 发表于 2012-4-13 14:01:38

2012雨季不再来发表于 2012-4-13 14:00

登录/注册后可看大图

河北邢台♂清风 · 发表于 2012-4-13 21:53:18

足三里是人体四总穴之一，头项寻列缺.面口合谷收.肚腹三里留.腰背委中求。这是四总穴主要适应症，古人云:要想身体安三里用不干，这里的不干指针灸的灸法中的发泡发，现在为了美观一般不用了，不过点按指揉扣击足三里是可以健脾和胃的，原因太复杂就不说了反正没坏处就是了！手三里治疗遍身风癣烂，拳尖穴治疗紫白癜风，大家可以查阅一下以证实我的说法。

2012雨季不再来 · 发表于 2012-4-13 21:57:30

和拜拜说永别发表于 2012-4-13 21:53

登录/注册后可看大图

足三里是人体四总穴之一，头项寻列缺.面口合谷收.肚腹三里留.腰背委中求。这是四总穴主要适应症，古人云:要 ...

呵呵！我现在每天早晚坚持按摩！不管能不能治病最起码也算锻炼身体

河北邢台♂清风 · 发表于 2012-4-13 22:03:33

还有就是关于肺虚或实的辨别，经说：实则脉实虚则脉虚，实则上热气粗见鼻yong（读平声），虚则脉虚少气低微不足以息，补需酸热泄必辛凉……

河北邢台♂清风 · 发表于 2012-4-13 22:09:39

2012雨季不再来发表于 2012-4-13 21:57
呵呵！我现在每天早晚坚持按摩！不管能不能治病最起码也算锻炼身体

我的主张就是宣肺理气健脾和胃，可以练习易筋经增强身体，祝你康复

2012雨季不再来 · 发表于 2012-4-13 22:10:49

和拜拜说永别发表于 2012-4-13 22:03

登录/注册后可看大图

还有就是关于肺虚或实的辨别，经说：实则脉实虚则脉虚，实则上热气粗见鼻yong（读平声），虚则脉虚少气低微 ...

呵呵！看来你有研究啊！我最近在看黄帝内经1000问！自从得了BB就开始关注这方面

河北邢台♂清风 · 发表于 2012-4-13 22:20:39

古人早就有了治未病这个说法了，为甚麽古人可以活一两百岁而我们刚几十岁就疾病缠身，这就是爱们只只到有病治病不知道没病防病，苏东坡吃肉一天就一块，就是他知道猪肉性寒味嗞腻随爽口但是容易阻塞气血不易多食！

河北邢台♂清风 · 发表于 2012-4-13 22:22:00

2012雨季不再来发表于 2012-4-13 22:10
呵呵！看来你有研究啊！我最近在看黄帝内经1000问！自从得了BB就开始关注这方面

看素问吧？

2012雨季不再来 · 发表于 2012-4-13 22:22:49

和拜拜说永别发表于 2012-4-13 22:20

登录/注册后可看大图

古人早就有了治未病这个说法了，为甚麽古人可以活一两百岁而我们刚几十岁就疾病缠身，这就是爱们只只到有病 ...

呵呵！你好好研究没事多想你请教

		自动登录	找回密码
密码			注册新成员

[养生保健] 都来看看啦！

30秒注册登陆，可查看更多信息，结交更多好友，享用更多功能，轻松玩转论坛，白白手拉手欢迎您的加入！